نمک پتاسیم یا همان نمک رژیمی، بیشتر برای کسانی که فشار خون بالایی دارند کار آمد است. البته بر اساس این گزارش مصرف پتاسیم در مدت زمانی طولانی بیشتر از سدیم برای نوجوانان مفید است. میزان مصرف پتاسیم در روز 4700 میلی گرم توصیه می‌شود. نوجوانانی که بیشتر پتاسیم مصرف کنند، فشار خون بسیار پایین‌تری خواهند داشت. صحبت های دکتر نیاز محمد زاده را در این رابطه می توانید در ادامه ببینید. با دکترسلام همراه باشید.
منبع: شبکه سلامت
