در فصل تابستان میتوان از گیاهان مناسب زیاد در موقعیت های گوناگون استفاده کرد.یکی از این گیاهان بنفشه است که همراه با خودش خنکی می آورد و به این خاطر از گیاهان مناسب تابستان حساب میشود.این گیاه در سنت ایران وجود دارد و کسانی که با طب سنتی آشنا هستند از آن در تابستان استفاده میکنند.
این گیاه دارویی و زینتی دارای انواعی است و یکی از انواع آن، همین بنفشه‌های زینتی است که در پارک‌ها و باغچه‌ها کاشته میشود. مزاج بنفشه سرد و تر است و درجه آن هم پایین است.
همان‌طور که قبلا گفته شده داروهای طب سنتی از نظر قدرت اثر به 4 درجه تقسیم می‌شوند که داروهای درجه اول و دوم داروهای نسبتا ضعیفی هستند و عارضه ای (یا خطری) ندارند، ولی داروهای درجات بالاتر (سوم و چهارم) قوی‌تر شده و عارضه آنها نیز بیشتر میشود. چون بنفشه درجه یک است پس عارضه زیادی ندارد و خیلی از افراد با مزاج‌های گوناگون می‌توانند از آن استفاده کنند.
خوبست در خانه ها که ادویه جات برای افزودن به غذاها وجود دارد ( که معمولا این ادویه جات دارای مزاج گرم هستند)، گیاهانی ساده و مفید با مزاج خنک نیز وجود داشته و از فواید آن بهره مند شد.
یکی از این گیاهان، بنفشه است. امروزه معمولا بنفشه را به صورت روغن آن و به صورت موضعی استفاده میکنند. گاهی نیز مخصوصاً به صورت دارویی و خوراکی تجویز میشود.
مثلاً به صورت آب، مربا و یا شربت بنفشه. روغن بنفشه از بهترین روغن‌های موجود در طب سنتی است که خواص بنفشه را دارد و ماندگاری آن طولانی است طبع آن خنک است، خواب‌آور می‌باشد.
بنابراین برای افرادی که به دلیل حرارت مزاج یا حرارت فصل و اقلیم دچار خشکی نسبی مغز و کم‌خوابی و بی‌خوابی می‌شوند، روغن بنفشه بسیار مفید است. طریقه مصرف آن ساده است.
به این صورت که یک ساعت مانده به زمان خواب یک قطره روغن بنفشه در هر سوراخ بینی چکانده و ملایم ماساژ داده که از طریق مخاط جذب میشود و اثراتش به مغز می‌رسد.
همچنین میتوان روی پیشانی، شقیقه‌ها، پشت گوش‌ها یا روی گونه‌ها ماساژ داد. اگر شخص مو ندارد و یا موهای خشک و کوتاهی دارد می‌تواند سر خود را با این روغن خوب ماساژ دهد.
این کار باعث رطوبت بخشی موضعی به مغز و در نتیجه آرامش شخص و یک خواب خوب و عمیق و آرام میشود.
بنابراین برای فکر و خیال و مالیخولیا نیز می‌تواند مفید باشد. (البته مالیخولیا‌های ناشی از گرمی و خشکی مغزو مزاج) چون مزاج مغز نیز سرد و تر است بنابراین روغن بنفشه باعث تقویت مغز نیز میشود.
مالیدن روغن بنفشه به سر و صورت برای کاهش درد و التهابات چشم که ناشی از گرمی است نیز مفید است. این گیاه برای آبریزش بینی یا خلط ته حلقی که همراه با داغی و سوزش محل باشند نیز مفید است.
همچنین برای بهبود سردردهای ناشی از گرمی نیز مفید است.
یکی از مشکلات شایع امروزه سردرد است که بخش عمده‌ی سردردها نیز به دلیل گرمی زیاد مغز یا خشک شدن نسبی مغز به خاطر سبک زندگی امروزی می‌باشد (استرس‌های زیاد فردی، دیر خوابیدن، کم بودن خواب شب، مصرف زیاد گرمی‌ها و مواد غذایی تند و طعم دهنده).
هم بوییدن بنفشه و روغن بنفشه برای بهبود موارد بالا مفید است و هم در بینی چکاندن و بر سر مالیدن آن.
مربای بنفشه یا شربت بنفشه برای درمان سرفه‌های ناشی از گرمی و خشکی بسیار خوب است که باعث انعطاف پذیر و نرم شدن ریه و مجاری هوایی میشود میتوان غیر از خوردن مربا یا شربت بنفشه از مالیدن روغن بنفشه روی قفسه سینه نیز برای رسیدن به اثرات مفید آن به ریه بهره برد.
کلا روغن بنفشه را میتوان برای نرم کردن پوست، اعضاء، مفاصل، عضلات و حتی مو و ناخن‌ها و مژه‌ها و…. مورد استفاده قرار داد افرادی که مزاج گرم و یا بدن خشک دارند (که این خشکی می‌تواند به مو و ناخن و پوست سرایت کرده باشد) می‌توانند از روغن بنفشه برای ماساژ بدن به عنوان مرطوب کننده استفاده کنند.
هم داخل حمام پس از شستشوی بدن و قبل از خروج از حمام میتوان استفاده کرد (هفته‌ای 1 بار 2 بار) و هم به صورت معمول به جای کرم برای پوست دست و صورت و… میتوان آن را استعمال نمود…
منبع : زندگی آنلاین
