گرگرفتگی یکی از رایج ترین عارضه های افراد در یائسگی به شمار می رود افسردگی در این سنین به وجود می آید همچنین اختلال در خواب و اختلالات روحی و روانی نیز پدید می آیند علائم افسردگی در این سنین را چگونه می توانیم برطرف کنیم چه توصیه هایی به ما در این زمینه کمک می کنند کاهش سطح استروژن مهمترین علل بروز مشکلات دوران یائسگی در خانم ها به شمار می رود .
طبق یافته مطالعاتی، زنانی که در طول شب دچار گُرگرفتگی های متعدد می شوند بسیار در معرض ابتلا به افسردگی خفیف در طول یائسگی قرار دارند
مطالعه ای شامل ۲۹ زن سالم قبل از سن یائسگی با رده سنی ۱۸ تا ۴۵ سال. به این زنان به مدت ۴ هفته، داروی کاهش سطح استروژن به منظور تقلید شرایط یائسگی داده شد. منبع: سلامت نیوز
آن دسته از زنانی که دارای گُرگرفتگی های شبانه مکرر بودند در مقایسه با زنانی که این گرگرفتگی ها را نداشته یا به دفعات کم دچار آن می شدند، بیشتر در معرض ابتلا به علائم خفیف افسردگی بودند. البته تعداد واقعی گرگرفتگی ها ارتباطی با تغییرات رفتاری نداشت.
به گفته محققان، اختلال در خواب با ریسک بالای بروز علائم افسردگی نیز مرتبط بود. گُرگرفتگی های طول روز هیچ تاثیری بر حالت روانی فرد نداشت.
دکتر هادین جوف، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج ما نشان می دهد زنان یائسه ای که تجربه گُرگرفتگی های شبانه و اختلال در خواب را گزارش می کردند باید از لحاظ اختلالات روحی و روانی هم تحت نظر باشند»
