مراقبت و حفاظت از مادر و کودک از دوران بارداری باعث کاهش استرس و فشار های روانی بر روی مادر می شود و آشنایی با نشانه ها و توجه به آنها در دوران حاملگی زن برای کاهش خطرات ناشی از سلامت مادر و جنین لازم و ضروری است.
در باره خانمهایی که حین حاملگی چشم های شان سیاهی می رود و دلیل این مورد را ازدید متخصصان در این باره می گوئیم. به بسیاری موارد ریزی که در زمان بارداری برای شما اتفاق می افتد توجه کنید و با پزشک در میان بگذارید .
این عارضه ناشی از هورمون هایی در بدن زن است که جریان خون را به بدن جنین افزایش می دهند، اما ممکن است جریان خون به بدن مادر را کاهش دهند.
این توصیه ها می تواند به برطرف شدن این عارضه در بارداری کمک کند:سعی کنید برای مدت های طولانی سرپا نایستید. هنگامی که مجبورید بایستید، پاهای تان را به طور مکرر تکان دهید تا به برقرار جریان خون کمک شود.
*دمای بدن تان را خنک نگهدارید. از حمام و دوش بسیار داغ پرهیز کنید.
*برای مدت طولانی گرسنه نمانید.
*لباس های شل و آزاد بپوشید؛ لباس های خیلی تنگ جریان خون را کاهش می دهد.
از دکتر درباره سایر عواملی که می توانند باعث سیاهی رفتن چشم ها شوند، سوال کنید. در برخی از زنان، به پشت دراز کشیدن ممکن است در جریان خون ایجاد اشکال کند، زیرا وزن جنین بر روی برخی از رگ های خونی فشار وارد می آ ورد.
