برخی والدین تصور می کنند پس از 6 ماهگی در دادن انواع مواد غذایی و نوشیدنی ها به فرزندشان مانعی ندارند در صورتی که اشتباه می کنند دادن چای به خردسالان بسیار مضر است و می تواند آهن بدن انها را کاهش دهد همچنین مصرف آب میوه و نوشابه نیز می تواند در پوسیدگی دندان های شیری آن ها تاثیرگذار باشد سوء تغذیه و کم خونی و حتی کوتاهی قد نیز در برخی اطفال با مصرف این نوشیدنی ها مشاهده شده است.
بعد از 6 ماهگی، شیر مادر همچنان غذای اصلی شیرخوار از نظر دریافت انرژی، مواد مغذی و مایعات است و باید بر حسب میل و تقاضای شیرخوار و به دفعات زیاد ادامه داشته باشد.
مصرف چای، قهوه و کاکائو سبب کاهش جذب آهن غذای کمکی در شیرخواران 6 تا 12 ماهه می‌شود به همین دلیل بهتر است استفاده نشود.دکتر زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: از پایان 6 ماهگی حتی زمانی که کودک به مقدار کافی از شیر مادر تغذیه می‌کند ممکن است به آب نیاز داشته باشد بنابراین باید هر روز به خصوص در فصل گرما و روزهای گرم، چند نوبت آب جوشیده خنک شده به او ارائه شود.مصرف چای در شیرخواران
وی تصریح کرد: مصرف نوشابه برای کودکان ممنوع است زیرا علاوه بر مضراتی که دارد سبب دریافت مقدار کمتر غذا یا شیر مادر می‌شوند همچنین استفاده از آب میوه‌های طبیعی و خالص که از میوه‌های مجاز به روش بهداشتی در منزل تهیه شده باشند، از اواسط ماه هشتم به بعد در حد 30 تا 60 سی‌سی در روز که با لیوان نشکن به کودک داده شود، بلامانع است.این متخصص تغذیه تأکید کرد: استفاده شیرخوار از مقادیر زیاد آب میوه ممکن است سبب اسهال یا کاهش اشتهای او به غذا و حتی شیر مادر شود همچنین مصرف مکرر آب میوه حتی اگر رقیق هم شده باشد، خصوصا اگر به جای فنجان توسط بطری یا هنگام خواب به کودک داده شود، می‌تواند به مینای دندان کودک صدمه زده و نهایتا پوسیدگی دندان ایجاد شود.وی خاطرنشان کرد: مصرف بیش از حد آب میوه به دلیل عدم دریافت مواد مغذی وپروتئین، سبب سوء تغذیه و کم خونی و حتی کوتاهی قد و در برخی موارد سبب چاقی می‌شود.
مصرف چای، قهوه و کاکائو سبب کاهش جذب آهن غذای کمکی در شیرخواران 6 تا 12 ماهه می‌شود به همین دلیل بهتر است استفاده نشود.دکتر زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: از پایان 6 ماهگی حتی زمانی که کودک به مقدار کافی از شیر مادر تغذیه می‌کند ممکن است به آب نیاز داشته باشد بنابراین باید هر روز به خصوص در فصل گرما و روزهای گرم، چند نوبت آب جوشیده خنک شده به او ارائه شود.مصرف چای در شیرخواران
وی تصریح کرد: مصرف نوشابه برای کودکان ممنوع است زیرا علاوه بر مضراتی که دارد سبب دریافت مقدار کمتر غذا یا شیر مادر می‌شوند همچنین استفاده از آب میوه‌های طبیعی و خالص که از میوه‌های مجاز به روش بهداشتی در منزل تهیه شده باشند، از اواسط ماه هشتم به بعد در حد 30 تا 60 سی‌سی در روز که با لیوان نشکن به کودک داده شود، بلامانع است.این متخصص تغذیه تأکید کرد: استفاده شیرخوار از مقادیر زیاد آب میوه ممکن است سبب اسهال یا کاهش اشتهای او به غذا و حتی شیر مادر شود همچنین مصرف مکرر آب میوه حتی اگر رقیق هم شده باشد، خصوصا اگر به جای فنجان توسط بطری یا هنگام خواب به کودک داده شود، می‌تواند به مینای دندان کودک صدمه زده و نهایتا پوسیدگی دندان ایجاد شود.وی خاطرنشان کرد: مصرف بیش از حد آب میوه به دلیل عدم دریافت مواد مغذی وپروتئین، سبب سوء تغذیه و کم خونی و حتی کوتاهی قد و در برخی موارد سبب چاقی می‌شود.
منبع:مهر
