از مصرف کاهو غافل نشوید این سبزی پرخاصیت در تامین آب مورد نیاز بدن نقش موثری دارد و همچنین دارای اسیدفولیک بالایی است می توانید برای کم شدن وزن و رسیدن به لاغری از تخم کتان نیز استفاده کنید اما مراقب باشید کاهو و تخم کتان طبع سردی دارند و در سردمزاج شدن شما نقش موثری ایفا می کنند در ادامه به فایده های مصرف این خوراکی های سالم و مفید اشاره می کنیم.
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: فردی که میگرن دارد باید بر اساس وضعیت خاص مزاج، نوع غذای مصرف کرده و اصول اولیه تندرستی تحت درمان قرار گیرد و نمی‌توان یک نسخه واحد برای همه پیچید.
مهدی برهانی عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص مصرف تخم کتان برای کاهش وزن، گفت: مطالعات بالینی نشان داده که تخم کتان در لاغری مؤثر است اما درکتاب‌های طب سنتی ۴ نوع تخم کتان ذکر شده و به نوع خاص آن هیچ اشاره‌ای نشده است.
برهانی در پاسخ به این سوال که آیا مصرف کاهو یا آب آن در کاهش وزن موثر است یا خیر، گفت:کاهو سبب سردی معده شده و در درازمدت اشتها را زیاد می‌کند پس نمی‌تواند برای کاهش وزن مؤثر باشد.
وی در مورد درمان‌های طب سنتی برای میگرن، گفت: ما ۲۸ نوع سردرد داریم که میگرن ترکیب چند نوع سردرد با یکدیگر است و فردی که میگرن دارد باید بر اساس وضعیت خاص مزاج، نوع غذای مصرف کرده و اصول اولیه تندرستی تحت درمان قرار گیرد و نمی‌توان یک نسخه واحد برای همه پیچید.
این متخصص طب سنتی در مورد درمان تنبلی تخمدان، گفت: تنبلی تخمدان ناشی از سردی مزاج و تجمع ماده سرد بلغم در دستگاه رحمی است و در این مشکل باید دستوراتی برای تقویت رحم و پاکسازی رحم داده شود. پاکسازی رحم با داروهای گرم صورت می‌گیرد اما هر فرد متناسب با وضعیت خود باید درمان‌های خاصی بگیرد.
منبع : فارس
