جعفری بر خلاف سایر مواد ادرارآور سرشار از پتاسیم بوده و در بهبود عملکرد همه اندام مفید است. شما مجاز هستید روزانه مقداری از این سبزی مفید را بدون هیچ گونه عوارض جانبی مصرف کنید.

مطالعه ای سال ۲۰۰۹ در برزیل با عنوان “میزان مفید بودن جعفری و تاثیر دانه های جعفری در کاهش فشار خون ” نشان داده که این سبزی همزمان موجب افزایش جریان ادرار و تنظیم فشار خون می شود.

به گفته دکتر جان آر کریستوفر که یکی از با تجربه ترین متخصصان گیاه شناسی در ایالات متحده، حداکثر میزان مجازمصرف روزانه چای جعفری برای درمان ادم یا تورم را ٢ لیتر است و به منظور بهره برداری از بیشترین فواید و خاصیت شفابخشی این گیاه از تمام قسمت های آن استفاده کنید.

روش آماده سازی چای جعفری
۵٠٠ میلی لیتر آب را جوشانده و۵ قاشق غذاخوری از برگ تازه جعفری ریز خرد شده و را به همراه ریشه آن در آب جوش ریخته و اجازه دهید پنج دقیقه بجوشد پس از ۲۰ دقیقه که این نوشیدنی خنک شد می توانید آن را بنوشید.

نحوه استفاده
شما باید این چای شفابخش را روزی ۳ بار مصرف کرده تا تورم پاهای شما از بین برود.

منبع:خبرپو