مکملی برای سلامت پوست

تعجبی نیست که ماسک های صورت درمیان محبوب ترین روش های اسپـا هستند. آن حس مورمور شدن، بافتش، رایحه تسکین دهنده اش، و به طور کلی حس آرامش بخشی که به آدم دست می دهد، امتیازهای عمده  آن هستند. اما آیا این ها فقط زوائد تجملاتی (و غیرضروری) صورت هستند، یا ماسک های صورت واقعا می توانند کار خوبی برای پوستتان انجام دهند؟

برداشت من این است: من  به آنها بعنوان تمرین ددلیفت، درکنار حرکت اسکاتم نگاه می کنم. یک تمرین مکمل، که اگر جزیی از یک روتین دقیق و بزرگتر از تمرینات مربوط به عضلات باسن و پشت پا باشد، مزایای بیشتری خواهد داشت. به بیانی دیگر، ماسک ها ممکن است مزیت هایی را به تنهایی ارائه دهند، اما آنها در شرایطی که از ضدآفتاب های روزانه، آنتی اکسیدان و ویتامین آ استفاده کنید، مفیدترند. اثر همکاری هر دو باهم، درخشندگی بیشتری نسبت به وقتی که به تنهایی است، ایجاد می کند.

برای آنکه مطمئن شوید من تنها فردی نبودم که این (نظر) را دارد، از متخصصان برتر در سراسر کشور نظرخواهی کردم، تا نظرشان را در این زمینه بدست آورم. این چیزی است که گفتند: دکتر مارنی نوسبام، استادیار امراض پوستی در بیمارستان کرنل ویل، شهر نیویورک «ماسک ها ابزاری عالی در انبار زیبایی هستند، آنها در بسیاری از شرایط شامل خشکی، التهاب، قرمزی، و یا حتی آکنه، بلافاصله موجب رضایت می شوند. بسته به اینکه نوع پوست شما چگونه است، به احتمال زیاد ماسکی وجود دارد، که به شما کمک فوری کند.»

ماسکهای صورت اصلی

ماسک خشک کننده ماریو بادسکو، زیرا چربی اضافی را جذب می کند و پوست را تسکین می دهد. ماسک شبانه چای سیاه تازه، که برای مقابله با خطوط ریز، هنگامی که سلول های پوستتان در حین خواب بازسازی می شوند، عالی است. دکتر دیردر هوپر، استادیار بالینی امراض پوستی، دانشگاه ایالت لوییزیانا، نیواورلیان «ماسک های صورت مسدود کننده هستند. آنها پوست را می پوشانند و محصولات را عمیقا به درون آن می رانند. ماسک ها می توانند تمرکز بالاتری روی مواد فعال برای حجم دادن، آب رسانی و متعادل کردن پوست ارِائه دهند.»

ماسک های صورت اصلی او

ماسک های صورت سیاه اصلاح برای پوست های چرب عالی است زیرا از خاک رس برای جذب کردن، و سالیسیلیک اسید برای لایه برداری استفاده می کند اما زیادی خشک نمی کند. ماسک مرطوب کننده تسکین دهنده (اون) برای آب رسانی پوست های خشک. هوپر فکر می کند که عالی است «پیش از آنکه اتفاق بیفتد»

دکتر آنی چیو، متخصص پوست حاضر، مرکز پزشکی سدارسینای، لوس آنجلس «من فکر می کنم ماسک ها برای مشکلات پوستی مورد هدف قرار گرفته، مثل پوست خشک یا حساس عالی هستند. در کار من، ما ماسک های تسکین دهنده را بعد از لیزرهای خفیف و پیلینگ پیشنهاد می کنیم تا قرمزی را کاهش و التیام را سرعت بخشد.»

ماسک اصلاح کننده محصولات پوستی «فیتو» برای آرامش بخشی پوست حساس، تحریک شده، یا  پس از پروسه های زیبایی. برای ساده کردن، دراینجا یک راهنمای مرجع  فوری برای مواد تشکیل دهنده ماسک ارائه می دهیم تا بر حسب نوع/شرایط پوست می توانید از آنها استفاده کنید:

آکنه: سالیسیلیک اسید

خشکی: اسید هیالورونیک

خطوط ریز: ویتامین سی یا آنتی اکسیدان های دیگر

روزاسه: نیاسینامید

لکه‌های تیره: سویا، یا عصاره ریشه شیرین بیان

چند مورد آخر که باید به یاد داشته باشید. اگر می خواهید ماسک خانگی درست کنید، این دو نکته مهم را پیش از آنکه از ماسک استفاده کنید به خاطر داشته باشید:

اطمینان حاصل کنید که صورتتان را با یک پاک کننده مغذی، pH خنثی، غیرصابونی می شویید تا در ابتدا پوستتان باطراوت باشد. «بیوتی بار سفید داو» انتخاب راحت و مقرون به صرفه ای است. از آب ولرم برای شستشو استفاده کنید، تا منافذ باز شوند. این کار پوستتان را به بستری عالی برای استفاده  از ماسک تبدیل می کند.
منبع: fitnessmagazine