آدامس جویدن گاهی اوقات به ضرر سلامتی ما تمام خواهد شد بهتر است آدامس بدو.ن قند تهیه کنید تا به سلامتی تان آسیب وارد نکنید سعی کنید آدامس را به صورت تفریحی و دیربه دیر استفاده کنید در انتخاب آدامس دقت بیشتری کنید و به برخی نکات مهم که دندانپزشکان توصیه می کنند دقت کنید جویدن آدامس می تواند مانع پوسیده شدن دندانهایتان شود !
برای حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها، مصرف آدامس بدون قند توصیه می‌شود.
به گفته متخصصان دندانپزشکی، مصرف آدامس‌های بدون قند، اولین قدم برای حفظ سلامت دندان‌هاست که در جلوگیری از پوسیدگی آنها موثر است.
اما ضروری است به نکات زیر در انتخاب آدامس توجه کنید:
ـ پیش از مصرف هر گونه آدامس از بدون قند بودن آن مطمئن شوید.
ـ از آدامس‌هایی استفاده کنید که حاوی شیرین‌کننده‌های آسپارتام، سوربیتول، مانیتول یا زایلیتول هستند و موجب پوسیدگی دندان نمی‌شوند.
ـ جویدن آدامس حتی نوع بدون قند آن را هرگز با شیوه‌های اصلی و روزانه شست‌وشوی دندان‌ها شامل مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان جایگزین نکنید.
جام جم آنلاین
