در این مطلب قصد داریم به شرح یکی از گیاهان دارویی به نام گزنه بپردازیم. این گیاه در نواحی مختلف رشد می کند و در همه جا در دسترس می باشد. شاید ظاهر خشن این گیاه باعث شود که بسیاری نسبت به استفاده از آن تمایلی نشان ندهند.
درد مفاصل، ریزش مو، عفونت های ادراری، خستگی، مشکلات پروستات و غیره را می توان با دست های خشن همین گیاه درمان کرد.
در این مقاله بیشتر راجع به گزنه صحبت و خواص آن را بررسی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
گزنه سرشار از سیلیس و عنصر بور می باشد که برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان موثر است. پوکی استخوان در نتیجه ی از بین رفتن املاح معدنی از بدن بروز می کند که معمولاً از پنجاه سال به بعد افراد را مبتلا می کند.
روش استفاده: ۳ قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. روزانه ۴ تا ۵ فنجان از این دم کرده میل کنید.
گزنه برای آقایانی که پروستاتشان بزرگ شده مفید است. به عقیده ی محققان ریشه ی این گیاه حاوی «لکتین»، «تانین»، «گلیکان» و «لیگنان» هایی می باشد که مانند هورمون های زنانه عمل می کند و تأثیر مثبتی روی غده ی پروستات می گذارد. پژوهش ها نشان می دهد که مصرف ریشه ی گزنه برای درمان مشکلات پروستات (غیر سرطانی و خوش خیم) مفید است.
روش استفاده: یک قاشق غذاخوری ریشه ی گزنه را با یک فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و به مدت سه هفته روزانه ۴ فنجان از این دم کرده بنوشید. یا اینکه از کپسول های گزنه استفاده کنید. می توانید با پزشکتان مشورت کرده و کپسول های ۳۰۰ میلی گرمی گزنه مصرف کنید. توجه داشته باشید آقایانی که موقع ادرار کردن مشکل دارند نباید بدون مشورت با پزشک از ریشه ی گزنه استفاده کنند.
دانه ها و برگ های گزنه یک درمان فوق العاده برای اسهال می باشند. این دانه ها سرشار از پروتئین، موسیلاژ و روغن های چرب هستند.
روش استفاده: یک قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و در طول روز از این جوشانده میل کنید.
گزنه برای افرادی که پوست خیلی چرب، کثیف و پر از آکنه دارند خوب است. به خاطر اینکه خواص قلیایی دارد.
روش استفاده: برگ های گزنه ی تازه را بجوشانید و آب کش کنید. سپس اجازه دهید برگ ها خنک شود. این برگ ها را بکوبید و به صورت مرهم (هر هفته دو مرتبه) روی پوست بگذارید. همچنین لازم است که یک قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و روزانه ۳ مرتبه یک فنجان از آن بنوشید.
مصرف مواد غذایی چرب و شیرین و غیره باعث می شود که بدن مازاد سموم دفع نشده را در بدن نگه دارد. برای همین لازم است هر از گاهی به خصوص در فصل بهار به فکر سم زدایی از بدن باشید.
خوشبختانه گزنه به عملکرد برخی از ارگان های بدن مانند کلیه ها کمک می کند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این گیاه به دفع سموم بدن مانند اوره کمک زیادی می کند.
روش مصرف: ۳ قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. به مدت ۳ هفته روزانه ۲ تا ۳ فنجان از این جوشانده میل کنید.
تب یونجه همان حساسیتی است که در فصل بهار گریبان خیلی ها را می گیرد. برای پیشگیری یا تسکین این حساسیت می توانید به سراغ گزنه بروید.
روش مصرف: ۳ قاشق غذاخوری برگ گزنه ی خشک را با یک فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. به مدت ۳ هفته هر روز از این دم کرده میل کنید.
اگر مدام احساس خستگی می کنید گزنه را دریابید. این گیاه سرشار از ویتامین C و آهن می باشد و برای رفع خستگی های جسمی و روحی مناسب است. گزنه انرژی زا بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای همین هم کمک می کند خیلی زود سرپا شوید.
روش مصرف: ۳ قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و روزانه ۴ تا ۵ فنجان از آن بنوشید. یا اینکه از کپسول های ۵۰۰ میلی گرمی استفاده کنید (طبق نظر پزشک یا داروساز). توجه داشته باشید که می توانید از آب گزنه برای رفع کم خونی و خستگی مفرط استفاده کنید. برای این کار لازم است که برگ های تازه این گیاه را میکس کرده و آب آن را صاف کنید. هر هفته ۳ مرتبه به میزان ۱۵ میلی لیتر از این آب میل کنید.
بر گ های گزنه ادرارآور است. در واقع برای افزایش میزان ادرار و تمیزی مجاری اداری از شر عفونت و یا برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه مفید است.
روش مصرف: یک تا دو مشت برگ تازه ی گزنه را در یک لیتر آب ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و سپس صاف کنید. به مدت ۳ هفته روزانه دو تا سه فنجان از این جوشانده را میل کنید.
جوشانده ی گزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان
ریشه ی گزنه برای مقابله با مشکلات پروستات
دانه های گزنه برای مقابله با اسهال
گزنه برای پوست های چرب
گزنه برای سم زدایی از بدن
گزنه برای مقابله با تب یونجه
گزنه برای مقابله با خستگی
گزنه ادرارآور است
