وظیفه محافظت از بدن از طریق بیرون به توسط پوست انجام میشود و انسانی که پوستش لطمه دار شود ممکن است مشکلات متفاوتی را در سلامتش ببیند.از این رو متخصصان و دکتران همیشه بر حفاظت از سلامت پوست تاکید کرده اند و البته راه هایی هم ارائه داده اند.با قسمت دوم رفع مشکلات پوست با درمان های خانگی در خدمت تان هستیم.
کنجد یکی از پرنفوذترین و غنی‌ترین روغن‌های نرم‌کننده است. در هندوستان، آن را روی پوست سر می‌مالند؛ چرا که این باور وجود دارد که از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
۴.اسکراب بدن کنجد
کنجد یکی از پرنفوذترین و غنی‌ترین روغن‌های نرم‌کننده است. در هندوستان، آن را روی پوست سر می‌مالند؛ چرا که این باور وجود دارد که از ریزش مو جلوگیری می‌کند. نمک موجود در این ترکیب باعث از بین رفتن پوسته‌پوسته بودن پوست و خشکی آن میشود؛ در شرایطی که روغن کنجد هم به نرمی پوست خشک کمک کرده و آن را تقویت می‌کند.
ترکیبات: ۱ فنجان دانه‌ی کنجد / ۱ فنجان نمک دریایی / یک‌دوم یا سه‌چهارمِ فنجان روغن کنجد
طرز تهیه: دانه‌های کنجد را به مدت دو دقیقه در دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد برشته کنید تا روغن آن خارج شده و به نوعی اسکراب یا مخلوط لایه‌بردار شما را معطر کند. میتوانید از ساروج و یا هاون هم برای خرد کردن دانه‌ها همراه با نمک استفاده کنید و در انتها روغن به آن بیافزایید. در مرحله بعد، آن را به پوستتان مالیده و ماساژ دهید، در واقع از ناحیه گردن به پایین و بعد در حمام خود را شستشو دهید. شما میتوانید این ترکیب را به مدت شش ماه در جایی به دور از نور خورشید نگهداری کنید.
۵.ماسک تخم‌مرغ روی صورت برای پوست‌های چرب
هیچ چیز به اندازه عطر تند لیمو، خاصیت نشاط‌آور ندارد. این ماسک، یک ماسک پاکساز بوده و به از بین رفتن چربی پوست کمک می‌کند. اسید سیتریکِ این میوه نوعی اسید آلفا‌هیدروکسی است که ترکیب لایه‌بردار فوق‌العاده‌ای محسوب میشود. تخم‌مرغ موجود در آن هم به سفت شدن و بهبود رنگ پوست کمک می‌کند.
روغن مرکبات (مانند گریپ‌فروت، لیمو، پرتقال، ترنج و بهارنارنج) پوستتان را در برابر پرتوهای فرابنفش آسیب‌پذیرتر خواهد ساخت، بنابراین سعی کنید بعد از استفاده از آنها در معرض نور خورشید قرار نگیرید. بهتر است این ماسک را در شب و پیش از خوابیدن استفاده کنید.
ترکیبات: یک عدد لیمو / یک عدد تخم‌مرغ
طرز تهیه: نخست لیمو را به دو بخش تقسیم کنید. محتوای نیمی از آن را خالی نموده تا زرده تخم‌مرغ را در آن بریزید. بعد آن را در یخچال بگذارید. در مرحله بعد زرده لیمویی تخم‌مرغ را برای پاکسازی و پیشگیری از خشکی پوست روی آن بمالید و از استفاده از آن در اطراف چشم خودداری کنید. بعد از استفاده بگذارید حدود ۱۵ دقیقه روی محل مورد نظر بماند و در انتها آن را با آب گرم بشویید. شما میتوانید این ماسک را به مدت ۲ تا ۳ روز در یخچال نگهداری کنید.
نکته مهمی که باید به آن اشاره کرد این است که برای لایه‌برداری از پوست آرنج‌تان، هر دو نیمه لیمو را به روش بالا درست کنید. بعد از آنکه زرده لیمویی را روی صورت‌تان مالیدید، یک آرنج را به مدت پنج دقیقه در هر نیمه لیمویی فرو کرده و به آرامی آن را با نمک ماساژ دهید.
۶.جلوگیری از آکنه با حمام مریم‌گلی
وقتی پوستتان جوش می‌زند، پوشیدن لباس شنا واقعا آزاردهنده است. مریم‌گلی به نوعی از بروز آکنه‌های پوستی جلوگیری می‌کند. این روغن گیاهی ضدعفونی‌کننده باعث از بین رفتن باکتری‌هایی خواهد شد که مسبب بروز آکنه هستند؛ از طرفی باعث عفونت‌زدایی بریدگی‌ها شده، حساسیت‌های پوستی را تسکین داده و ترشح روغن مازاد را کنترل خواهد کرد.
ترکیبات: یک فنجان غلات جو دوسر / یک‌چهارم فنجان برگ خشک‌شده یا تازه مریم‌گلی / کیسه کتان یا پارچه‌ای پنبه‌ای همراه با بند
طرز تهیه: ابتدا ترکیبات لازم را در وسط پارچه قرار دهید. سپس در آن را با بند محکم ببندید و زیر شیر آب در حمام آویزان کرده و وان را از آب داغ پر کند. (این کار باعث نرم شدن غلات جودوسر شده و به تراوش روغن مریم‌گلی کمک می‌کند). در انتها، به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در وان دراز بکشید، سپس کیسه را بردارید و آن را به سمت پشت خود فشار دهید.
منبع : الو دکتر
