فست فودها همیشه مضر و سرشار از عارضه برای بدن می باشند این دسته از مواد غذایی عاملی برای ناباروری و کاهش کیفیت اسپرم آقایان خواهند بود سعی کنید رژیم غذایی سالمی را در پیش بگیرید تا دچار مشکلات مختلف از جمله ناباروری نشوید و مصرف سوسیس و کالباس و سایر گوشت های فرآوری شده را کم کنید و سبک زندگی خود را در جهت سالم تغییر دهید تا به راحتی و بدون دغدغه بچه دار شوید.
یکی از نکات جالب این مطالعه این است که طبق نظر این محققان، کسانی که بیشتر گوشت مرغ میخورند بهطور کلی از رژیم غذایی سالمتر و سبک زندگی بهتری نسبت به کسانی که سوسیس و کالباس میخورند، برخوردار هستند. به نظر بعضی از متخصصان، مشکل اصلی گوشت نیست، بلکه کل رژیم غذایی مورد انتخاب مردانی است که سوسیس و کالباس زیادی میخورند. رژیم غذایی سالمتر مستقیما با سبک زندگی بهتر در ارتباط است و همین مسئله است که در افزایش درمان باروری مردان نقش دارد.