بهتر است افراد دیابتی بیشتر به سلامتی خود اهمیت دهند و از روش های موثر برای پیشگیری از مشکلات قلبی خود کمک بگیرند متاسفانه مشکلات قلبی و عروقی در میان مبتلایان به امراض قندی بیشتر مشاهده می شود سه عامل سیگار ،اضافه وزن و کهولت سن می تواند تهدیدی برای سلامتی افراد دیابتی باشد و آن ها را در خطر مرگ زودرس قرار دهد .
دیابت از جمله اپیدمی‌های شایع قرن ۲۱ است و در اکثر افراد با ناراحتی‌های قلبی عروقی همراه می‌شود. محققان انگلیسی در تحقیقات اخیر خود اثبات کردند می‌توان با تشخیص سریع از بروز بیماری‌های قلبی در بیماران مبتلا به دیابت پیشگیری کرد. آمار نشان می‌دهد میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی در افراد مبتلا به دیابت، ۲ برابر دیگران است.
- سیگار
- اضافه وزن
- سالمندی
در کنار دیابت سبب بروز لخته‌های خونی در عروق می‌شوند و زمینه را برای سکته‌های قلبی و مغزی فراهم می‌کند.
بر اساس مشروح نتایج تحقیقی که در مجله Diabetes Car منتشر شده است، وقتی دیابت ۳ سال بعد از آغاز اولین علائم تشخیص داده و درمان شروع شود احتمال بروز ناراحتی قلبی عروقی ۴/۲۲ درصد است اما در صورتی که این زمان به ۶ سال برسد میزان ابتلا به ۰/۲۵ درصد می‌رسد. محققان می‌گویند معاینه مرتب قلب در بیماران مبتلا به دیابت الزامی است.
در ضمن این افراد باید:
- تغذیه مناسبی داشته باشند.
- مرتب ورزش کنند.
- وزنشان را پایین نگه دارند.
- سیگار نکشند.
- دارو مصرف کنند.
