دیابت یکی از بیماری های خاموش است که می تواند بسیاری از قسمت های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد.بیماری دیابت می تواند گرفتگی عروق قلبی را افزایش دهد و این موضوع سبب افزایش احتمال سکته قلبی می شود.البته لازم به ذکر است از سن 19 سالگی به بعد دیواره رگ ها شروع به سخت شدن می کنند که این روند در بیماران دیابتی سریع تر انجام می شود.
زهرا جوادی نژاد فوق تخصص بیماری های قلب و عروق اظهار داشت: کاهش قطر رگ ها سبب کمبود خونرسانی به قلب و ایجاد لخته های خون در جداره رگ ها موجب کاهش یا قطع خونرسانی به بافت های بدن می شود.
این فوق تخصص بیماری های قلب و عروق بیان کرد: دیابت بیماری گرفتگی رگ های قلبی را ۲ تا چهار درصد افزایش می دهد و این میزان احتمال بروز سکته قلبی را در بانوان افزایش می دهد، زیرا این بیماری اثر حفاظتی سیستم دفاعی خانم ها را که در اثر وجود هورمون ها از آن برخوردار هستند آسیب پذیر می کند.
جوادی نژاد عنوان کرد: افراد دیابتی علائم قلبی را به دلیل آسیب بر اعصاب این ناحیه حس نمی کنند و به همین دلیل احتمال خطر پذیری این افراد بیشتر است. علائم قلبی در این افراد معمولا به صورت غیر معمول است و معمولا به صورت تنگی نفس یا درد زیر جناغ سینه بروز پیدا می کند.
وی تصریح کرد: توصیه می شود افراد دیابتی سالیانه یک بار آزمایش ارزیابی قلبی را انجام دهند، همچنین این بیماران باید فشار خون خود را کنترل کنند که عدد ماکسیمم کمتر از ۱۴ و مینیمم ۹ در این افراد مناسب است.
این فوق تخصص بیماری های قلب و عروق تاکید کرد: روزانه انجام ورزش سبک و ملایم ۳۰ تا ۴۶ دقیقه در افراد دیابتی توصیه می شود و همچنین قطع سیگار در این بیماران خصوصا بانوان حائز اهمیت است زیرا مصرف دخانیات احتمال تشدید عوارض ناشی از دیابت را ۲۰ تا ۳۰ درصد افزایش می دهد.
در ادامه این همایش طاهره حسن نیا فوق تخصص نفرولوژی اظهار داشت: در نتیجه بیماری دیابت تمامی عروق مختلف بدن مانند مغز، چشم و کلیه صدمه می بینند.
وی بیان کرد: معمولا سه تا پنج سال پس از شروع دیابت عروق کلیه بیمار نیز درگیر می شوند و حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد دیابتی ها اختلالات کلیوی دارند.
حسن نیا عنوان کرد: اولین نشانه آسیب به کلیه در بیماران دیابتی دفع پروتئین در ادرار است که حداقل در سال یک بار انجام آزمایش در این‌خصوص حائز اهمیت است زیرا ادامه این روند موجب ایجاد نارسایی در کلیه فرد می شود که می توان با درمان به موقع از دیالیز بیمار پیشگیری کرد.
فوق تخصص نفرولوژی تصریح کرد: ورم صورت و اندام، تشنگی، پرنوشی، دفع زیاد ادرار، اضافه وزن، فشار خون، کم خونی، کاهش اشتها، تهوع و استفراغ، خارش، سردرد و خستگی از علائم نارسایی کلیه است.
وی تاکید کرد: مطالعات نشان داده است بیمارانی که مشکلات کلیوی دارند زودتر به بیماری های قلبی و سکته مبتلا می شوند.، همچنین برخی از مشکلات چشمی دیابتی ها به علت اختلالات کبدی است.
حسن نیا یادآور شد: همچنین ابتلا به عفونت های مجاری ادراری در دیابتی ها شایع تر است که درمان آن برای پیشگیری از اسیب های کلیوی ضروری است.
در ادامه این همایش حمیدرضا فاتح متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اظهار داشت: دیابت یک بیماری مزمن است که در اندام های فوقانی، تحتانی و ستون فقرات اختلالاتی ایجاد می کند.
۶۰ درصد بیماران دیابتی که به اختلال اعصاب محیطی مبتلا هستندعلائمی ندارند که در افراد سیگاری، بالای ۴۰ سال و کسانی که دچار مشکل کنترل قند و فشار خون هستند، بیشتر رخ می دهد.
انجام ورزش های هوازی در طول هفته مثل پیاده روی و ورزش های با دستگاه در افراد دیابتی توصیه می شود، همچنین کنترل قند خون، قبل و حین انجام ورزش، نوشیدن آب در هنگام ورزش، عدم انجام ورزش در محیط های گرم و پوشیدن کفش مناسب در این حالت توصیه می شود.
منبع : باشگاه خبرنگاران
