واکنش های بدن شما در طول یک رابطه جنسی

مرحله‌ ی اول: تحریک

در مرحله ی تحریک بدن خود را با بالا بردن ضربان نبض و سفت کردن ماهیچه ها برای آمیزش آماده میکند. در مردان خون به سمت آلت مردانه روان شده که موجب بزرگتر شدن و سفت شدن  آن می شود، همان پدیده ای که به نعوظ مشهور است. در زنان دیوارهای مهبل  نمناک شده، بخش درونی مهبل پهن تر شده و کلیتوریس بزرگ می‌شود.

مرحله ی دوم: برانگیختگی

در مرحله ی برانگیختگی جنسی تنفس شدید می‌شود و سخت شدن ماهیچه ها ادامه می یابد. غده های سر آلت مردانه متورم شده و بیضه ها بزرگ می شوند. در زنان مهبل خارجی خودش را جمع کرده و کلیتوریس منقبض می شود.

مرحله ی سوم: اوج لذت جنسی

در مرحله ی اوج لذت جنسی یا ارگاسم، فشارهای عصبی – ماهیچه ای که در مراحل قبل جمع شده، در چند ثانیه آزاد می شود. اتفاقی که در مردان موجب انزال مایع منی می‌شود. در زنان، مهبل شروع به انجام یک سری انقباضات منظم می کند و در مردان آلت مردانه نیز به صورت موزونی جمع شده که اسپرم ها و منی را دفع کند.

مرحله ی چهارم:

در نهایت در مرحله ی آرامش آلت مردانه به وضعیت قبلی باز می گردد و در زنان مهبل و بقیه ی اجزای دستگاه جنسی به حالت اولیه ی قبل از تحریک باز می گردد.