از میزان کالری ناشی از مصرف ماکارونی چه میزان اطلاع دارید مصرف ماکارونی چه فایده هایی برای سلامتی ما به همراه دارد این خوراکی مقوی برای اطفالی که در سنین رشد هستند انتخاب خوبی است و افرادی که در معرض بیماری قلبی و دیابت هستند باید از مصرف ماکارونی پرهیز کنند در ادامه با کالری ناشی از مصرف ماکارونی و میزان ورزش لازم برای سوزاندن آن آشنا شوید .
- میزان کالری به ازای هر یک لیوان ماکارونی پخته ۱۵۰ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۵۲ دقیقه و ۵۶ ثانیه
