chicken_hearts

دل مرغ هم طرفداران مخصوص به خود را دارد این خوراکی از فرآورده های جانبی مرغ است می توانید از دل مرغ در غذاهایتان استفاده کنید اما بهتر است از کالری این ماده غذایی اطلاع داشته باشید و میزان ورزش لازم برای سوزاندن کالری آن را بدانید تا دچار اضافه وزن و چاقی نشوید و بدانید برای سوزاندن این کالری چه میزان باید پیاده روی کنید .

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم دل مرغ ۱۷۰ کیلو کالری انرژی 

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت