اضافه وزن و چاقی این روزها مشکل بسیاری از افراد شده است.برخی بر این باورند که تنها مشکل افراد چاق پرخوری است.این در حالی است که چاقی می تواند اثرات فیزیکی منفی بر بدن شما بگذارد و باعث بی تحرکی و کندی در حرکت و سرعت عمل شود.
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که چاق هستند بیشتر از افراد لاغر دچار بی تحرکی هستند و این افراد معمولا در انجام فعالیت های فیزیکی و محاسبات ذهنی کند تر از افراد لاغر هستند.
کارشناسان با بررسی بر روی دو گروه موش دریافتند موش های چاق در گیرنده های مرکز دوپامین مغز خود دچار اختلال هستند و این باعث تمایل شدید آنها به خوردن مواد غذایی و نیز بی تحرکی و تنبلی در ورزش کردن می شود.
افراد چاق همچنین به دلیل ظاهر فیزیکی خود معمولا از حضور در فعالیت های اجتماعی پرهیز می کنند و این باعث افزایش وزن آنها می شود، احساس خستگی و حس گرسنگی مداوم نیز باعث می شود تا خیلی زود از انجام فعالیت های ذهنی خسته و کسل شوند.
پژوهشگران در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افراد چاق می توانند مرکز دوپامین مغز خود را با نیروی اراده تغییر دهند و تناسب اندام انجام ورزش، رعایت دقیق رژیم غذایی و اراده برای لاغر شدن رمز موفقیت برای بدست آوردن تناسب اندام است.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
