ثبات و کیفیت زندگی مشترک به عوامل متعددی بستگی دارد که یکی از آن ها برقراری رابطه جنسی میان زن و شوهر میباشد.کاهش میل جنسی یا سرد مزاجی اختلالی جنسی میباشد که امکان دارد در زن یا شوهر باشد.سرد مزاج بودن زنان در مقابل مردان پیچیده تر است ولی این سرد مزاجی در موارد زیادی با مشاوره و براحتی حل میشود.
در مواردی نیز استفاده از گیاهان دارویی می‌تواند به حل مشکلات جنسی خانم‌ها کمک کند.
سردمزاجی، تنفر و یا خستگی جنسی عبارت است از عدم تمایل جنسی و داشتن حداقل هوس و اشتیاق لازم برای انجام نزدیکی جنسی در یک زوج، که غالبا در زندگی زناشویی روی می‌دهد. درمانگران طب سنتی در کشورهای مختلف، برای درمان این مشکل پیش از هر چیز، تغییر و اصلاح شیوه و سبک زندگی را پیشنهاد و بعد استفاده از گیاهان دارویی یا داروهایی با منشا گیاهی را توصیه می‌کنند.
- ریوند چینی درد و اضطراب را کاهش می‌دهد
گاهی مشکل سرد مزاجی زنان بعد از از اولین رابطه جنسی و تجربیات دردناک در حین نزدیکی به وجود می‌آید. فرد به مرور دچار استرس میشود و همین حالت‌های روانی، مشکلاتی را به همراه خود به وجود می‌آورد. دمنوش گیاه و ریشه ریوند تاثیر زیادی در کاهش درد زنان هنگام رابطه زناشویی به خصوص درد در ناحیه لگن دارد. لازم به ذکر است زنانی که به تازگی فرزند آنها متولد شده و مراحل شیردهی به نوزاد را تجربه می‌کنند نباید از این گیاه یا مشتقات آن استفاده کنند.
- با گل سرخ خود را درمان کنید
یکی از گیاهانی که مصرف خوراکی و موضعی آن به درمان ناتوانی یا کم‌توانی جنسی کمک می‌کند گل سرخ است. در بسیاری از متون طب سنتی اشاره شده که مصرف روزانه عصاره به دست آمده از گل سرخ می‌تواند تاثیر مثبتی در بهبود توانایی جنسی مردان و زنان داشته باشد. استفاده موضعی از روغن گل سرخ نیز در ناحیه شکم می‌تواند تاثیرگذاری مناسب بر درمان ناتوانی جنسی و افزایش توانایی بدن در مردان و زنان داشته باشد. علاوه بر این مصرف گل سرخ به صورت خوراکی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش آرامش و کنترل تپش قلب نیز کمک می‌کند.
- جنسینگ؛ گیاه باروری
به باور مردم مشرق زمین خوردن گیاه جنسینگ می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش توانایی جنسی و جسمی آنها داشته باشد و سردمزاجی مردان و زنان را درمان کند. در کتب طب سنتی آمده است که ریشه گیاه جنسینگ می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش قوای جنسی داشته باشد و کم‌توانی جنسی و جسمی را در مردان و زنان درمان کند. به همین دلیل است که در آشپزخانه تمامی خانواده‌های چینی ریشه گیاه جنسینگ وجود دارد. در حقیقت چینی‌ها این گیاه را در سبد غذایی خود گنجانده‌اند. آنان به این ترتیب با کمک خواص معجزه‌آسای جینسینگ به تقویت قوای جسمانی و جنسی خود و اعضای خانواده خود و پیشگیری از ابتلا به ناتوانی‌های جنسی خود و خانواده‌اشان کمک می‌کنند.
- سنجد مصرف کنید
در منابع مختلف طب سنتی، سنجد به عنوان یکی از گیاهان دارویی موثر و مفید برای پیشگیری و درمان سردمزاجی شناخته میشود. خوردن روزی یک قاشق مرباخوری از پودر سنجد به بانوان سردمزاج توصیه میشود. علاوه بر مصرف سنجد به صورت پودر، می‌توان آن را در کنار تنقلات دیگر مانند آجیل مصرف کرد. دمنوش یا جوشانده آن و بوییدن اسانس گل سنجد می‌تواند به بهبود و درمان ناتوانایی جنسی و حتی اضطرابی که برخی از زنان ممکن است حین رابطه زناشویی تجربه کنند، کمک کند. همچنین از گل و میوه سنجد، کپسول‌هایی تهیه شده است که اگر می‌خواهید نتیجه درمانی موفق‌تری داشته باشید، میتوانید از یک متخصص طب سنتی کمک بگیرید.
- جوشانده گیاه پنج انگشت میل کنید
گیاه پنج انگشت یکی از داروهای گیاهی کم‌نظیراست که در شیوه‌های درمانی طب مکمل و سنتی چین و هند برای درمان و پیشگیری از سردمزاجی در زوج‌های میانسال مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف عصاره و قطره گیاه ویتاگنوس یا همان پنج انگشت تاثیر زیادی در بهبود کم‌توانی جنسی در مردان و زنان دارد. این دارو که امروزه به شکل قطره، عصاره و قرص گیاهی تهیه میشود علاوه بر درمان سرد مزاجی به درمان و رفع اختلالات قاعدگی، اختلالات یائسگی و درمان برخی از کیست‌های رحم و تخمدان کمک می‌کند. مصرف این گیاه همچنین در رفع آکنه و جوش صورت خانم‌ها و دیگر مشکل‌های زنان که مربوط به اختلال‌های هورمونی است، موثر است.
- دارچین یک ادویه با طبع گرم
دارچین بهترین ادویه برای درمان سرد مزاجی است. این ادویه خوش عطر و بو را در برنامه غذایی‌تان استفاده کنید، اما یادتان باشد طبع این گیاه گرم است و نباید بیش از حد مجاز از آن استفاده شود. اگر می‌خواهید سردمزاجی خود یا همسرتان را کنترل و آن را برطرف کنید، کافی است عصرها چای یا دمنوش دارچین آماده کنید. همچنین میتوانید پودر دارچین را به غذاهایتان اضافه کرده و به این ترتیب از خواص آن بهره مند شوید.
دمنوش دارچین: 150 گرم چوب دارچین، 150 گرم زنجبیل و 150 گرم هل نیم‌کوب شده را با هم مخلوط کنید. 3 قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. صبح، ظهر و شب یک فنجان از این معجون را میل کنید.
- روزانه دمنوش رازیانه و عسل میل کنید
برای درمان سرد مزاجی میتوانید روزی یک بار دم کرده رازیانه را با مقداری عسل میل کنید. همچنین خوردن یک قاشق مرباخوری عسل صبح ناشتا و شبانگاه در درمان سردمزاجی موثر است.
چند توصیه از طب سنتی برای درمان سردمزاجی
- از غذاهای سرد بپرهیزید و یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. سعی کنید بیشتر از خوراکیها و غذاهایی که طبع گرم دارند، استفاده کنید.
- در بیشتر وعدههای غذایی خود از چغندر، شاهی، فلفل سبز، پیاز، ترب، کشمش و توت استفاده کنید.
- نوشیدن شیره نارگیل و آب انگور از جمله خوراکی‌هایی است که می‌تواند به تقویت توانایی جسمی بانوان کمک کند.
- 6 عدد خرمای هسته گرفته و 3 عدد مغز گردو را به همراه کمی دارچین بکوبید تا نرم شود. روزی 4 تا 5 حبه از این ترکیب بخورید.
- بادکش تخمدان و کمر را به مدت 7 تا 14 مرحله انجام دهید.
- استفاده واژینال از عسل به مدت 7 تا 14 شب مفید است.
در انتخاب مکمل‌ها و داروهای گیاهی در هر زمینه‌ای به ویژه برای درمان اختلالات جنسی دقت کنید و صرفا دارو و یا گیاهی را به این واسطه که طبیعی است و عوارضی به همراه ندارد به طور افراطی و سرخود مصرف ننمایید.
