نشستن در صندلی‌های هواپیما و پوشیدن لباس‌های تنگ جریان خون شما را محدود می‌کند. از شلوارهای گشادی که از الیاف طبیعی هستند استفاده کنید تا در طول سفر دچار مشکل نشوید.
دانستن اینکه چه چیزی بپوشید یا مهمتر از آن چه چیزی در هواپیما نپوشید بسیار مهم است. نوع لباسی که می‌پوشید یا شلواری که به تن می‌کنید یا کفش‌ها اگر راحت نباشند باعث مشکلات حادی از جمله انسداد عروق متورم شدن پاها و… می‌شود.
نشستن در صندلی‌های هواپیما و پوشیدن لباس‌های تنگ جریان خون شما را محدود می‌کند. از شلوارهای گشادی که از الیاف طبیعی هستند استفاده کنید تا در طول سفر دچار مشکل نشوید.۲. کفش پاشنه بلند استفاده نکنید/ کفش راحتی پا کنید
کفش پاشنه بلند خود به تنهایی دارای مضراتی از جمله کمر درد و پا درد است؛ حال تصور کنید در هواپیما در یک جای تنگ از آن استفاده کنید. همچنین به این مساله که در فرودگاه باید راه طولانی را تا هواپیما بگذرانید توجه کنید. مطمئنا طی کردن این مسیرها با کفش‌های راحتی آسوده تر است.
۳. از عطر و ادکلن استفاده نکنید/ از لباس های تازه شسته شده استفاده کنید
هوایی که در کابین هواپیما وجود دارد دارای تهویه نیست و محیط هم بسیار تنگ و کوچک است؛ پس لباس تمیز به تن کنید و از عطر و ادکلن استفاده نکنید تا اطرافیانتان را آزار ندهید. ممکن است در کسی که در کنار شما می‌نشیند آلرژی یا آسم داشته باشد.
۵. لباس مناسب و بی طرف بپوشید
روی برخی از لباس‌ها عکس‌هایی وجود دارد که ممکن است به کشوری که وارد می‌شوید قابل قبول نباشد مثلا عکس‌های سیاسی. این ممکن است برای شما مشکل ساز شود. همچنین از لباس‌های تنگ و کوتاه و نامناسب استفاده نکنید. زیرا ممکن است خانواده‌ای آزرده خاطر شوند.
۶. لباس زیاد گرم نپوشید
