وقتی کودک به اوج پرخاشگری میرسد و رفتارهای خشن مانند خودآزاری یا خودزنی نشان میدهد وظیفه والدین چیست چگونه باید با این رفتار کودک برخورد کنند توصیه مشاورین و روانشناسان در این مواقع به والدین چیست برخی راه حل های درمانی موثر را در این بخش دراختیارتان قر ار خواهیم داد .
خودزنی در کودکان
خودزنی در کودکان زمانی پیش می آید که شدت خشم، تنش و ناکامی که تجربه می کند، از آستانه تحملش بیشتر باشد. مشابه چنین رفتاری را در بزرگسالان هم می توان مشاهده نمود: گاهی اوقات بزرگسالان نیز وقتی با مشکلات عاطفی عظیمی مواجه می شوند (مثلا هنگام مرگ عزیزان) شروع به رفتارهای خود آزارگرانه می کنند مثلا به سر و روی خود می کوبند یا موهای خود را می کشند. وقتی علت را از آنها جویا شویم، خواهند گفت که این طوری احساس می کنند احساسات منفی شان اندکی تخلیه می شود و چون درد و رنج جسمی ای که از این طریق برایشان ایجاد می شود بسیار کمتر از رنج عاطفی شان است، ترجیح می دهند این درد جسمی را به جان بخرند تا اندکی از درد روانی و عاطفی شان کاسته شود.او این کارها را برای جلب توجه،رسیدن به خواسته اش و تسلیم کردن شما انجام میدهد.او به مرور زمان یاد گرفته که پدر و مادرش روی سلامتی او حساس هستند و با این رفتارهای غیر‌منطقی و اشتباه به هدفش میرسد.مطمئن باشید اگر شما اتاق را ترک کنید؛ به دنبال شما می‌آید و همان رفتارها را مقابل دید شما انجام میدهد.راه حل:
زمانی که کودک خودآزاری یا خودزنی می‌کند، خود را برزمین می‌کوبد، سرش را روی مبل می‌کوبد ؛ تا جایی که خطری برایش ندارد به رفتارش « بی‌اعتنایی» کنید.
خودزنی در کودکان زمانی پیش می آید که شدت خشم، تنش و ناکامی که تجربه می کند، از آستانه تحملش بیشتر باشد. مشابه چنین رفتاری را در بزرگسالان هم می توان مشاهده نمود: گاهی اوقات بزرگسالان نیز وقتی با مشکلات عاطفی عظیمی مواجه می شوند (مثلا هنگام مرگ عزیزان) شروع به رفتارهای خود آزارگرانه می کنند مثلا به سر و روی خود می کوبند یا موهای خود را می کشند. وقتی علت را از آنها جویا شویم، خواهند گفت که این طوری احساس می کنند احساسات منفی شان اندکی تخلیه می شود و چون درد و رنج جسمی ای که از این طریق برایشان ایجاد می شود بسیار کمتر از رنج عاطفی شان است، ترجیح می دهند این درد جسمی را به جان بخرند تا اندکی از درد روانی و عاطفی شان کاسته شود.او این کارها را برای جلب توجه،رسیدن به خواسته اش و تسلیم کردن شما انجام میدهد.او به مرور زمان یاد گرفته که پدر و مادرش روی سلامتی او حساس هستند و با این رفتارهای غیر‌منطقی و اشتباه به هدفش میرسد.مطمئن باشید اگر شما اتاق را ترک کنید؛ به دنبال شما می‌آید و همان رفتارها را مقابل دید شما انجام میدهد.راه حل:
زمانی که کودک خودآزاری یا خودزنی می‌کند، خود را برزمین می‌کوبد، سرش را روی مبل می‌کوبد ؛ تا جایی که خطری برایش ندارد به رفتارش « بی‌اعتنایی» کنید.
«بی اعتنایی »کنید یعنی:
خودتان را مشغول کاری کنید مثل ظرف شستن، روزنامه خواندن، مطالعه و….
منظور از بی‌اعتنایی ، قهر کردن نیست. فقط سکوت و بی‌تفاوتی.
غرغر نکنید، تهدید نکنید، نگویید بکن! بکن! یاااا نکن! نکن!
فقط سکوت کنید و به کارتان ادامه دهید.یا محل را ترک کنید. مثلا از اتاق به آشپزخانه بروید.
مطمئن باشید بعد از چند بار که فرزندتان ببیند، شما قاطع هستید و با این کارهایش تسلیم خواسته او نمی‌شوید؛ این کار را کنار می‌گذارد.
به او بگویید اگر حرف بزنی به حرفت گوش می‌دهم .
با همسرتان هماهنگ باشید.
اگر در کودکی این رفتارها را متوقف نکنید. در دوران نوجوانی و جوانی؛ برای جلب توجه و تسلیم کردن خانواده، دست به آسیبهای جدی (خودکشی ،خود زنی) می‌زند.
منبع:ایران نی نی
