از مزایا و فواید مصرف پدیا شور چه میزان اطلاع دارید؟ این مکمل چگونه باید استفاده شود؟ اگر نگران رشد و سلامت جسمی فرزندتان هستید، پیشنهاد می کنیم از این مکمل برای فرزندتان استفاده کنید. توصیه های مهم تغذیه ای درباره مکمل پدیاشور را در ادامه این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد.
یکی از دغدغه های والدین از گذشته تا کنون این بوده است که چرا کودک آنها رشد کافی و وزن گیری مناسب ندارد. هرچند که اغلب اوقات این دغدغه ها و دل مشغولی ها درست نبوده اما در برخی موارد نیز کودکان به دلایل مختلفی در زمان رشد ۱ تا ۱۰ سال وزن گیری و رشد کافی را ندارند و این موضوع میتواند روی سایر عوامل رشد جسمی کودک نیز تاثیر گذار باشد.
در حقیقت همیشه پدر و مادرها نگران سلامتی رشد مناسب قدی و وزن کودکشان هستند و همواره سعی در قرار دادن تمام مواد مغذی در رژیم غذایی کودک دارند. حال اگر کودکی دارید که دم دمی مزاج است و هر غذایی را نمی خورد، چطور می توان تمام مواد مغذی را برای او تامین کرد؟ آیا مصرف پدیا شور مناسب است و عوارضی ندارد.
پدیا شور یکی از مکمل های غذایی بالینی تایید شده است. که مواد مغذی حیاتی بدن کودک را تامین می کند. حتی اگر کودک دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز است، می تواند پدیا شور را مصرف کند.
اگر کودک شما لاغر است برای افزایش وزن کودک ممکن است پزشک پدیاشور را تجویز کند یا کودک به دلیل مشکل خاصی از برخی مواد مغذی محروم است می توانید پدیا شور به کودک بدهید.
✅ به کودکان در سن بالاتر از دو سال جهت افزایش کالری دریافتی روزانه کودک و رسیدن به وزن مناسب با خیال راحت می توانید پدیاشور بدهید.
✅ اگر کودک از عدم تحمل لاکتوز رنج می برد او می تواند به راحتی مصرف کند، اما بچه ها با شرایط جدی مانند گالاکتوزمی کلاسیک باید از مصرف آن اجتناب کنند.
شیر خشک پدیاشور چه تفاوتی با شیر مایع پدیاشور دارد؟
شیر مایع پدیاشور مکمل غذایی است که به صورت آماده و مایع تولید شده است اما شیرخشک پدیاشور همان مکمل پودری 900 گرمی این برند است که به اشتباه به آن شیرخشک هم گفته می شود.
سن مناسب مصرف مکمل پدیاشور و میزان مصرف
- زمان مناسب مصرف کودکان بالای دو سال است.
- برای بچه ها در گروه سنی ۲ تا ۸ سال، مصرف روزانه پدیاشور باید در حدود ۱۰۰۰ میلی لیتر باشد.
- برای بچه ها در گروه سنی ۹ تا ۱۳ سال، مصرف روزانه پدیاشور باید در حدود ۱۵۰۰ میلی لیتر باشد.
مهمترین فواید پدیاشور
پودر مکمل غذایی پدیاشور برای کودکان بد غذا که لب به هر غذایی نمی زنند، حاوی مواد مغذی و معدنی است که برای رشد آنها ضروری است. این مکمل کمک می کند تا کودک به وزن طبیعی خود برسد. در حقیقت زمانی که کودک شما کمبود وزن دارد و یا از یک بیماری مزمن رنج می برد و هر غذایی را نمی تواند مصرف کند، وجود پدیاشور در رژیم غذایی روزانه کودک بسیار کمک کننده است.
این مکمل غذایی علاوه بر اینکه تا حد زیادی کالری مورد نیاز روزانه را تامین می کند، دارای عطر و طعم خوبی است زیرا کالری موجود در پدیاشور از شیر محلول و قند است. این مکمل غذایی دارای 9 گرم چربی است که آن هم چربی شیر است. نوشیدنی Pediasure نیز حاوی سه گرم چربی اشباع شده در هر وعده است.
هر وعده پدیاشور حاوی 7 گرم پروتئین است، پروتئین جز مواد مغذی حیاتی است که نه تنها انرژی بدن کودک را تامین می کند بلکه به رشدش هم کمک می کند. علاوه بر موارد گفته شده پدیاشور حاوی اسید آمینه های ضروری است. مصرف روزانه و منظم آن ۲۵ درصد از کلسیم، ۴۰ درصد ویتامین C و ۲۰ درصد آهن مورد نیاز کودک را تامین می‌کند.
مزایای پدیاشور برای کودکان
✅ افزایش وزن:
این مکمل کمک می کند تا کودک لاغر وزن طبیعی خود را بدست آورد. هنگامی که فرزند شما از یک بیماری مزمن رنج می برد و هر غذایی را نمی تواند مصرف کند، متخصص اطفال اغلب به شما توصیه می کند پدیاشور را در رژیم غذایی روزانه کودک قرار دهید.
✅ کالری:
پدیاشور تا حدود زیادی کالری مورد نیاز روزانه کودک را تامین می کند.کالری موجود در پدیاشور از شیر محلول و قند است به این خاطر عطر و طعم خوبی دارد.
✅ چربی:
پدیاشور به طور معمول شامل ۹ گرم چربی است. چربی در پدیاشور چربی شیر است. نوشیدنی پدیاشور نیز حاوی ۳ گرم چربی اشباع شده در هر وعده است.
✅ پروتئین:
پروتئین جز مواد مغذی حیاتی است که علاوه بر تامین انرژی بدن کودک موجب عضله سازی نیز می شود. هر وعده پدیاشور شامل ۷ گرم پروتئین است. پدیاشور همچنین شامل اسیدهای آمینه ضروری است، که به رشد کودک کمک می کند.
✅ حاوی ویتامین و مواد معدنی ضروری:
پدیاشور با ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی غنی شده است. مصرف پدیا شور به صورت منظم و روزانه، به اندازه ۲۵ درصد از کلسیم، ۴۰ درصد ویتامین C، و ۲۰ درصد آهن مورد نیاز کودک را تامین می کند.
ویژگی های پودر مکمل غذایی پدیاشور
- فاقد گلوتن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک
- تقویت رشدی سالم و مطلوب
- فراهم نمودن تغذیه تکمیلی متعادل
ترکیبات پودر مکمل غذایی پدیاشور
- ساکارز
- نشاسته ذرت هیدرولیز شده
- سدیم کازئینات
- روغن آفتابگردان با اولئیک بالا
- روغن سویا
- تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط (MCT) مواد معدنی
- پروتئین غلیظ شده آب پنیر
- فروکتو الیگوساکارید
- طعم مصنوعی وانیل (وانیلین، اتیل وانیلین)
- ویتامین‌ها
- ام-اینوزیتول
- تائورین
- لاکتوباسیلوس
- اسیدوفیلوس
- ال-کارنیتین و بیفیدوباکتریوم
نکات قابل توصیه
- قوطی باز شده را در دمای معمولی نگهداری کنید. ( دمای زیر 25 درجه سانتی گراد)
- پس از باز کردن در قوطی محتویات آن را ظرف سه هفته مصرف کنید.
- پودر را در جای خشک و خنک و بیرون از یخچال قرار دهید.
- به تاریخ انقضای حک شده بر روی محصول دقت کنید.
- در محصول را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید.
- مکمل پدیاشور آماده شده باید بلافاصله مصرف شود در غیر این صورت آن را در ظرف سر بسته در یخچال قرار دهید و حداکثر طی ۲۴ ساعت مصرف نمایید.
تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
منبع: دکتر سلام
لینک مرتبط: راهنمای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کودکان (قسمت اول)
مطلبتون عالی بود