شایع ترین علل ابتلا به بیماری های قلبی و راه های پیشگیری

واژه بیماری قلبی معمولاً برای اشاره به حمله قلبی اشاره می‌شود، با این حال بیماری قلبی شامل سایر بیماری‌های قلب از جمله بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی، سکته قلبی، آریتمی قلبی و کاردیومیوپاتی است.
امروز به منظور بررسی بیماری های قلبی و عروقی در زنان با “دکتر کتایون ربیعی- مسؤل واحد محیط زیست پژوهشکده قلب و عروق اصفهان” انجام داده ایم که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد:حمله قلبی چیست؟
حمله قلبی و یا سکته قلبی زمانی رخ می‌دهد که یکی از عروق کرونر (معمولا توسط لخته خون) بسته می‌شود، این حمله باعث کمبود و یا فقدان خون در بخشی از قلب می‌شود.
این بیماری یکی از انواع شایع بیماری قلبی در آمریکا بوده و سالانه حدود یک میلیون حمله قلبی در این کشور رخ می‌دهد.
زنان در تمام سنین می توانند در معرض خطر بیماری قلبی باشند، در حالی که به نظر می رسد نشانه ها و تشخیص بیماری های قلبی بیشتر در سنین یائسگی، یعنی زمانی که کاهش طبیعی هورمون های استروژن و پروژسترون بدن را مستعد ابتلا به کلسترول بالا و فشار خون بالا می کند، شایع است، اما زنان جوان نیز می توانند این بیماری ها را تجربه نمایند.
خوشبختانه دو فرصت در زندگی زنان وجود دارد تا آگاهی خود را نسبت به بیماری های قلبی افزایش دهند، اول در زمان بارداری و زنانی که دچار دیابت حاملگی (شرایطی که خطر بیماری های قلبی را بالا می برد) می شوند و شاید تغییر در شیوه زندگی بتواند بر کاهش احتمال ابتلای شان به بیماری قلبی اثر گذار باشد.
دوم در زمان یائسگی و زمانی که زنان برای بررسی علائم خود به پزشک مراجعه می کنند، فرصت خوبی برای بررسی وضعیت قلبی است و تغییری که در زندگی شان اعمال می کنند بسیار مفید است.
اغلب زنان تا پیش از رسیدن به مرحله یائسگی، ازابتلا به بیماری سرطان وحشت دارند و سعی می کنند نشانه های مربوط به آن را دنبال کنند، در حالی که خطر ابتلا به بیماری قلبی در زنان نیز همانند مردان وجود دارد.
بیشتر زنان از عوامل خطر و نشانه های بیماری های قلبی بی خبرند، بیشتر زنان فکر می کنند که بیماری قلبی، فقط مردان را دچار می سازد؛ به همین دلیل کمتر از مردان احساس خطر کرده، آزمایش ها و درمان های توصیه شده توسط پزشک را دنبال نمی کنند.میزان ابتلای زنان به بیماری های قلبی در چه وضعیتی قرار دارد؟
تفاوت هایی در نوع بیماری های قلبی در زنان و مردان وجود دارد و آن اینکه زنان دیرتر به بیماری های قلبی دچار می شوند اما از سن یائسگی به بعد احتمال ابتلا در آنان مشابه است و البته علایم متفاوتی دارد.
عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان با مردان تفاوتی ندارد و به دو دسته اصلی تقسیم می شود؛ عوامل خطری که قابل اصلاح نیستند، شامل: افزایش سن( بیش از 65 سالگی)، دوران پس از یائسگی، خارج کردن رحم( هیترکتومی) و وراثت (سابقه ابتلا به بیماری های قلبی در افراد خانواده) است.
تصور غلط در جامعه این است که گمان می کنند زنان کمتر دچار مشکل قلبی می شود و علایم خطر جدی گرفته نمی شود، به همین علت عوارض بیشتر خواهد بود.

چه عواملی باعث می شود که زنان بیشتر دچار عارضه قلبی شوند؟
عوامل خطر در زنان و مردان مشابه است اما زنان دوره ای به نام بارداری طی می کنند که در این دوران فشار زیادی به خانم ها وارد می شود چرا که کل سیستم بدن مادر باردار باید آماده بر دوش کشیدن بار اضافه شود؛ این دوران مادر باردار را برای ابتلا به برخی بیماری ها آماده تر می کند.
فرد که در بارداری دچار دیابت یا فشار خون شود احتمال اینکه مجبور باشد تا پایان عمر خود این بیماری ها را تحمل کنند، زیاد است.
در بررسی ها مشخص شده انواع آریتمی ها و نامنظمی های ضربان قلب در بانوان بسیار بیشتر است.
تحقیقات نشان داده میانگین پایه ضربان قلب خانم ها از آقایان بیشتر است، خانم ها در برخی موارد با استرس و نگرانی سریع تر دچار تغییر وضعیت و اُفت فشار خون می شوند.
استرس، افسردگی و عصبانیت تأثیر زیادی بر روی قلب زنان می گذارد.

تغییرات هورمونی هم نقش دارند؟
بله، قطعاً بی تأثیر نیستند.
متأسفانه بعضی از افراد برای جلوگیری از بارداری، قرص های ضد بارداری مصرف می کنند غافل از اینکه این قرص ها فرد را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی می کند.
کم بودن فعالیت بدنی در خانم ها بسیار نگران کننده است، اکثر خانم ها انتظار شرایط ویژه ای برای تحرک و ورزش کردن دارند در حالی که با یک پیاده روی ساده می توان برای سلامتی گام برداشت