اگر شما می خواهید ام اس در خانواده شما متوقف شود این کار را باید از باردار شدن شروع کنیم که از صدمه زدن به جنین جلوگیری کنیم. شما می توانید یک بارداری و زایمان سالم درست مثل زنان بدون ام اس داشته باشید. با این حال مادرانی با بیماری ام اس با چالش های منحصر به فردی روبرو هستند. آنها باید برنامه ریزی کنند و یادبگیرند که چه کاری را قبل، حین و بعد از بارداری انجام دهند.
قبل از بارداری با دکتر خود گفتگو کنید:
اگر ام اس را تحت کنترل قرار دهید شما احتمالا شما یک چراغ سبز آمادگی دریافت کرده اید. مصرف برخی داروهای ام اس مانند گلاتیرامراستات، تری فیلومید و اینترفرون در دوران بارداری بی خطر نیست. شما نیاز به قطع مصرف آنها حداقل تا 1 ماه دارید.
ساخت یک تیم پشتیبانی:
ام اس می تواند شما و بارداری شما را تحت تاثیر قرار دهد. شما می توانید از خانواده و دوستان برای کمک به خودتان درخواست کنید که کارهای شما را انجام دهند. بنابراین شما می توانید انرژی خود را برای بارداری و مراقبت از خودتان ذخیره کنید.
مراقبت های دوران بارداری:
شما به استراحت نیاز دارید برای این که علائم ام اس خود را دریافت کنید. دلیلش این است که بارداری به طور طبیعی از بسیاری از زنان محافظت می کند به ویژه پس از 3 ماه اول. پس از آن لذت ببرید. تمرکز بر گرفتن مواد غذایی مناسب داشته باشید و ورزش را نیز به مقدار لازم داشته باشید. طبق تحقیقات عفونت ادراری برای زنان باردار مبتلا به ام اس شایع تر است پس روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. اگر شما احساس سوزش کردید و هنگام ادرار شما ابری و یا بد بو است به دکتر خود بگوئید. و آزمایش ادرار ماهانه را برای عفونت ادراری را انجام دهید.
شما همچنین ممکن است که مشکل یبوست داشته باشید. حرکت و سرپا نگه داشتن خود می تواند نرم کننده مدفوع باشد. با بزرگ تر شدن جنین شما احتمالا تعادل خود را از دست می دهید شما می توانید از عصا یا کمک های دیگر برای راه رفتن استفاده کنید بنابراین احتمال افتادن شما کمتر می شود.
آماده شدن برای تحول خاص!
اگر شما به دلیل خستگی یا فشار و ضعف عضلانی نمی توانید کاری انجام دهید دکتر شما ابزار ویژه ای برای کمک به شما ارائه می دهد البته به طور طبیعی. استفاده از دارو هایی مثل تزریق اپیزودال برای جلوگیری از درد برای افراد مبتلا به ام اس بی خطر هستند.
بچه به خانه می آید!
9 ماه پس از تولد ممکن است 40 درصد از زنان مبتلا به ام اس عود داشته باشند. ممکن است شروع مصرف دارو های ام اس برای کمک به توقف آن ایده خوبی باشد.
تغذیه با شیر مادر مبتلا به ام اس:
شما قادر به انجام آن نیستید و نمی توانید به فرزند خود شیر بدهید. دارو ها از طریق شیر به نوزاد شما آسیب می رسانند. ولی با ذخیره کردن شیر قبل از مصرف دارو و نگهداری آن در یخچال می توانید شریک کوچک زندگی خود را در شب تغذیه کنید. شما به استراحت نیاز دارید احساس گناه نکنید. اگر شما دارو را بر شیر مادر ترجیح می دهید کودک شما علاوه بر شیر مادر به یک مادر سالم نیز نیاز دارد.
ذهن و خلق و خوی شما!
زنان مبتلا به ام اس بیشتر در معرض خطر افسردگی در دوران بارداری و بعد از زایمان هستند. اگر شما متوجه هر نوع علائمی مانند احساس غم یا ناامیدی داشتید با دکتر خود تماس بگیرید. او می تواند به شما در درمان افسردگی کمک کند.
کودک شما با ام اس رشد می کند!
این یک نگرانی مشترک برای بسیاری از والدین مبتلا به ام اس است که آیا ام اس روی ژنتیک بچه های ما تاثیر می گذارد؟ اما کودکان این افراد از پدر و مادر خود در 96 درصد شانس ابتلا به ام اس را ندارند.
لینک مرتبط: مراقبت های بارداری در زنان مبتلا به ام اس
دکتر سلام
