مفصل زانو شایع ترین مفصلی است که در بیماری آرتروز درگیر می شود.البته مفصل شست دست و مفاصل انتهای انگشتان نیز از دیگر مفاصلی هستند که آرتروز در آن ها شایع است.ممکن است در موارد بسیار کمی برای مفاصل مچ پا،شانه، آرنج و مچ دست نیز آرتروز اتفاق بیفتد اما آرتروز در این مفاصی شایع نیست و به همین دلیل با آرتروز ثانویه شناخته می شود.در آرتروز ثانویه،آرتروز بر اثر ضربه تصادف و یا عوارض ناشی از آن اتفاق می افتد.آرتروز مفصل لگن و ستون فقرات هم بر اثر افزایش سن و با مرور زمان ممکن است به وجود بیاید.
رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران،دکتر سید منصور رایگانی با اشاره به اینکه آرتروز مراحل مختلف درمان دارد، گفت: آرتروز اولیه را در بسیاری از افراد نمی توان پیشگیری کرد چراکه استعداد ژنتیکی در بروز آن دخالت دارد که احتمال ارتروز را درآنها بیشتر می کند و می توان با یک سری از روش‌ها از شدت آن کاست و زمان بروز را به تاخیر انداخت.
وی تصریح کرد: یکی از مهمترین عواملی که در آرتروز به ویژه آرتروز زانو اهمیت دارد، شرایط کار و وضعیت بدن هنگام فعالیت است، اگر آرتروز زانو به وقوع پیوست با انجام روش هایی مثل کاهش وزن و رعایت اصول صحیح فعالیت های روزمره زندگی می توان اثرات سوء آرتروز را کاهش داد.
رایگانی ادامه داد: بلند کردن اجسام سنگین یا خم و راست شدن زیاد در ابتلای افراد به تنگی کانال ستون فقرات و آرتروز گردن و کمر نقش دارد. همچنین راهکار دیگر درمانی استفاده از ورزش مناسب که توسط پزشک تجویز میشود یا داروهای ساده ضد درد مانند استامینوفن معمولی است.
رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران عنوان کرد: اگر بیماری به این راهکارهای درمانی جواب نداد، استفاده از روش‌های مختلف فیزیوتراپی و طب فیزیکی روش های بعدی است که پزشک ان را تجویز می‌کند.
وی با اشاره به اینکه استفاده از وسایل کمکی همچون انواع مچ بند و ارتزها و زانوبندها و کمربندهای طبی می‌تواند کمکی برای این بیماران باشد، گفت: در مراحلی که شدت بیماری بالاتر است از روش‌های تزریقی داخل مفصل نیز استفاده میشود که این روش انواع مختلف دارد و بر اساس نیاز بیمار و تجویز پزشک مورد استفاده قرار می‌گیرد. که این تزریق شامل داروهای کورتونی ساده تا داروهای دیگر مانند هیالورونیک اسید است.
رایگانی عنوان کرد: روش‌های دیگری مثل پی آر پی نیز برای کمک به این بیماران وجود دارد که از خود بیمار خون می‌گیرند و پلاکت آن را جدا و درون مفصل تزریق میشود یا استفاده از روش اوزن‌تراپی که بر اساس شرایط بیمار و تجویز پزشک در مواردی استفاده میشود.
وی بیان کرد: در صورتی که آرتروز بسیار پیشرفته باشد و مانعی در برابر فعالیت فرد باشد یا انحراف مفصل را ایجاد کند، می‌توان برای بیمار عمل جراحی انجام داد. ولی به طور کلی آرتروز مشکلی است که ممکن است بسیاری از افراد را درگیر کند و باید حدالمقدور تا می‌توان از بروز و پیشرفت آن جلوگیری کرد و برای درمان ان از روش‌های ساده همچون ورزش های ساده و درمان‌های طب فیزیکی و… بهره مند شد.
رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، افزود: با ورزش‌های مناسب و تغذیه صحیح و اصولی، کاهش وزن و کمتر کار کشیدن از مفاصل می‌توان از شدت آرتروز جلوگیری کرد.
رایگانی بیان داشت: در بیستمین کنگره طب فیزیکی و توانبخشی به موضوع ارتروز نیز توجه شده و مقالات و پوسترهایی نیز در این رابطه ارائه میشود.
بیستمین کنگره طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، ۱۱ تا ۱۳ اسفند ۹۵ در مرکز همایش‌های رازی تهران برگزار میشود.
