افرادی که دچار اضافه وزن هستند، بیشتر به دنبال راه هایی می گردند که بیشترین تاثیر را در روند کاهش وزن آنها داشته باشد بخصوص قبل از عید نوروز. در این مطلب می خواهیم طرز تهیه ی یک قرص را به شما آموز دهیم که کمک شایانی در کاهش وزن شما خواهد داشت و هم اینکه از نظر قیمت مقرون به صرفه است.
برای این کار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشدو یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید.
در صورتی که یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید. حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود.
حالا یک یا دو قرص را در روز مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید.
این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می شود.
انتخاب
