از مزایای نوشیدن چای و قهوه چه میزان اطلاع دارید این نوشیدنی حاوی چه مزایایی برای سلامتی ماست در چه زمینه هایی می تواند به تقویت سلامتی کودکان کمک کند متخصصین اطفال مصرف روزانه یک فنجان چای برای کودکان را توصیه می کنند .
وجود کافئین در چای و قهوه سبب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می‌شود و تمرکز انسان‌ها به‌ویژه کودکان را زیاد می‌کند.
مصرف کافئین زیاد اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت انسان‌ها به ویژه کودکان دارد، ضعیف شدن عضله‌ها و کم شدن تمرکز و حواس از جمله عوارضی است که از مصرف کافئین بیش از حد حاصل می‌شود.
مصرف روزانه یک فنجان چای برای کودکان مفید بوده و استفاده بیش از حد آن موجب کم شدن اشتها و کم شدن رشد کودکان می‌شود.
به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر
