فاکتورهایی که باعث شروع میگرن می شود

مراحل اولیه بیماری میگرن

یک یا دو روز پیش از میگرن، تغییراتی ملاحظه می کند که میگرن را هشدار می دهد این تغییرات عبارتند از:

• یبوست
• تغییر حال روحی مانند افسردگی
• اشتها به غذا
• گرفتگی گردن
• افزایش تشنگی و ادرار
• خمیازه مکرر

مشکلات حواس در بیماری میگرن

این مشکل قبل یا در طول میگرن اتفاق می افتد. بیشتر افراد میگرن را بدون این مشکل تجربه می کنند.
این مشکل نشانه علائم سیستم عصبی است. این علائم شامل مشکل بینایی، سرگیجه یا فلش زدن ناگهانی می باشد.
گاهی این مشکل به صورت مشکلاتی در حس لامسه، تحرک یا مشکلات گفتاری خود را نشان می دهد. ماهیچه ها ضعیف می شوند یا حس می کنید فردی شما را لمس می کند.
هر یک از این علائم معمولا به صورت آرام آرام شروع می شود و پس از بیست تا شصت دقیقه زیاد می شود. مشکلات حواس در بیماری میگرن عبارتند از:

• مشکلات بینایی
• از دست دادن بینایی
• ضعف یا بی حسی صورت یا نصف بدن
• دشوار بودن صحبت کردن
• شنیدن سر و صدا یا آهنگ
• حرکات عجیب

گاهی این مشکل همراه با ضعف و بی حسی ماهیچه ها می باشد.

حمله در بیماری میگرن

میگرن اگر درمان نشود بین چهار ساعت تا هفتاد و دو ساعت طول می کشد. تداوم سردرد از فردی به فرد دیگر فرق می کند. میگرن گاهی خیلی کم در ماه اتفاق می افتد. در طول میگرن مشکلات زیر را تجربه می کنید:

• درد در یک طرف یا دو طرف سر
• دردی که به شکل ضربان باشد
• حساسیت به نور، صدا، بو و لامسه
• حالت تهوع و استفراغ
• دید مات

مراحل نهایی میگرن

فاز نهایی میگرن پس از سردرد و حمله میگرن اتفاق می افتد. برخی در این حالت احساس خوشحالی دارند و برخی دیگر بی تفاوت هستند. در این فاز حالت های زیر را نیز تجربه می کنید:

• گیجی
• تغییر حال روحی
• سرگیجه
• ضعف
• حساسیت به نور و صدا

چه زمانی برای میگرن نیاز است به پزشک مراجعه کنید؟

میگرن معمولا تشخیص داده نمی شود. اگر به طور منظم علائم میگرن و حملات آن را تجربه کردید سعی کنید به درمان بپردازید. بنابراین با پزشک ملاقات کنید و درباره سردردهای خود با او صحبت کنید.
حتی اگر سابقه سردرد دارید اما الگوی سردردها تغییر کرده یا احساس متفاوتی دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.
در صورت مشاهده موارد زیرا یا به پزشک مراجعه کنید یا به اورژانس مراجعه کنید:

• سردرد شدید و ناگهانی
• سردرد همراه با تب، گرفتگی گردن، سرگیجه، مشکل بینایی، ضعف و بی حسی یا مشکل صحبت کردن
• سردرد بعد از آسیب رسیدن به سر، به خصوص اگر سردرد بدتر شود.
• سردرد مزمن که پس از سرفه یا حرکت ناگهانی بدتر شود.
• درد جدید سردرد اگر بالای پنجاه سال هستید.

دلایل میگرن

اگرچه دلایل میگرن هنوز مشخص نیست اما فاکتور ژنتیک و محیط نقش مهمی در میگرن بازی می کنند.
میگرن ممکن است با ایجاد تغییراتی در مغز و تداخل اعصاب آن ایجاد شود.
نامتعادل بودن مواد شیمیایی مغز؛ مانند سروتونین که به تنظیم درد در سیستم عصبی کمک می کند.
مقدار سروتونین در هنگام حمله میگرن کاهش می یابد. این مسئله باعث می شود اعصاب ماده ای به اسم نروپپتیدز آزاد کنند که به لایه خروجی مغز حرکت می کند. این مسئله باعث درد میگرن می شود.

بیشتر بخوانید: چه سردردهایی از دندان درد نشات می گیرند و بالعکس

شروع کننده های میگرن

برخی فاکتورها باعث شروع میگرن می شوند. این فاکتورها عبارتند از:

• تغییرات هورمونی در خانم ها

نوسان استروژن باعث شروع سردرد در خانم ها می شود. خانم هایی که سابقه میگرن دارند پیش یا در طول پریودی سردرد شدید حس می کنند که این سردردها به خاطر کاهش استروژن می باشد.
دیگران در طول بارداری یا پریودی دچار میگرن می شوند.
قرص های هورمونی مانند قرص های ضد بارداری خوراکی و هورمون تراپی نیز باعث بدتر شدن میگرن می شود. بیشتر خانم ها هنگامی که قرص کمتر می خورند درد میگرن کمتری تجربه می کنند.

• غذاها

غذاهای شروع و فراوری شده باعث میگرن می شوند. غذا نخوردن یا نیز باعث شروع حمله های میگرن می شود.

• افزودنی های غذا

برخی مواد غذایی شیرین باعث شروع میگرن می شوند.

• نوشیدنی ها

الکل و نوشیدنی های کافئین دار نیز باعث شروع میگرن می شوند.

• استرس

استرس نیز باعث شروع میگرن می شود.

• محرک حواس

نور خورشید و صدای بلند نیز می تواند باعث شروع میگرن شوند. موهای قوی نیز باعث شروع میگرن می شوند.

• تغییر در الگوی خواب

خیلی خوابیدن یا خیلی بیدار ماندن نیز باعث شروع میگرن می شود.

• فاکتورهای فیزیکی

فاکتورهای شدید فیزیکی مانند فعالیت های جنسی نیز باعث میگرن می شود.

• تغییر محیط

تغییر محیط و آب و هوا نیز باعث شروع میگرن می شود.

• قرص

قرص های ضد بارداری نیز باعث شروع میگرن می شوند.

فاکتورهای خطرناک

برخی فاکتورها شما را بیشتر در معرض خطر میگرن قرار می دهند. این فاکتورها عبارتند از:

• سابقه خانوادگی. اگر فردی در خانواده شما میگرن داشته باشد احتمال میگرن در شما افزایش می یابد.
• سن. میگرن در هر سنی آغاز می شود. اما میگرن معمولا در سی سالگی تمایلی بیشتری دارد و در سنین بالاتر کمتر می شود.
• جنسیت. خانم ها سه برابر آقایان در معرض میگرن هستند. سردرد بیشتر بر کودکان پسر اثر می گذارد تا دختر. اما با گذشت زمان دخترها بیشتر در معرض سردرد هستند.
• تغییرات هورمونی. اگر خانمی هستید که میگرن دارید، سردردهای شما دقیقا قبل یا بعد از پریودی شروع می شوند.
• همچنین تغییرات هورمونی در بارداری یا پریودی نیز اتفاق می افتد. میگرن کم کم پس از پریودی بیشتر دیده می شود.

برخی خانم ها گزارش می کنند که حمله های میگرنی در طول بارداری آن ها دیده شده است یا حمله ها در بارداری بدتر شده است. در بیشتر موارد، حمله ها در اواخر بارداری دیده نمی شوند. میگرن معمولا پس از زایمان نیز دیده می شود.

مشکلات و بیماری ها

گاهی تلاش های شما برای کنترل میگرن مشکل ساز می شود این مشکلات عبارتند از:

• مشکلات معده. برخی مسکن ها مانند قرص های ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن باعث درد معده، خونریزی یا زخم می شود.
• قرص های سردرد. مصرف قرص های سردرد بیشتر از ده روز در ماه برای سه ماه یا در دوز بیشتر مشکلات جدی تری ایجاد می کند. سردردهای ناشی از قرص ها زمانی شروع می شود که قرص خاصیت مسکن خود را از دست می دهد و درد سر شروع می شود. به همین دلیل مجبور می شوید قرص بیشتری مصرف کنید.
• سندرم سروتونین. این سندرم زمانی اتفاق می افتد که بدن مقدار زیادی ماده شیمیایی سروتونین در سیستم عصبی داشته باشد. این مشکل باعث مرگ نیز می شود. مصرف قرص های سروتونین احتمال سندرم را افزایش می دهد. این قرص ها مقدار سروتونین را افزایش می دهد. بهتر است مراقب علائم سندرم سروتونین باشید.

برخی مشکلات دیگری که افراد در اثر میگرن تجربه می کنند عبارتند از:

• میگرن مزمن. اگر میگرن شما بیش از پانزده روز در ماه برای مدت سه ماه طول کشید شما میگرن مزمن دارید.
• میگرن شدید. این دسته میگرن با حمله های شدید تجربه می کنند که بیش از سه روز طول می کشد.
• علائم دائمی میگرن بدون انفارکتوس. معمولا از دست دادن حواس بعد از حمله میگرن از بین می رود. اما گاهی بیش از یک هفته طول می کشد. در این حالت، احتمالا در مغز خونریزی اتفاق افتاده است اما علائم خونریزی مشخص نمی شود.
• انفارکتوس میگرنی. علائم از دست دادن حواس که بیش از یک ساعت به طول انجامد به دلیل از دست دادن خون در قسمتی از مغز است و باید مشکل حل شود. در این صورت پزشک با انجام آزمایشاتی محل خونریزی را تعیین می کند.