افسردگی حالت بسیار بدی است که فرد مبتلا حال و حوصله ی هیچ یک از فعالیت روزانه ی خود را ندارد و در باور خورد به بن بست می رسد. احساس می کند اینجا دیگر اخر دنیاست. یک دکترای روانشناسی گفت: اگر یکی از این دو ماده در بدن کاهش پیدا کند، فرد به افسردگی دچار می شود 1- سروتونین 2- دوپامین، بنابراین تنها دلیل افسرگی، مشکلات روحی نیست.
دکتر محمدعلی سپهوندی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، بیان کرد: هورمون‌های سروتونین و دوپامین انتقال دهنده عصبی هستند که بروز عوارضی چون افسردگی ازجمله اثرات نامطلوب ترشح ناکافی این ماده در مغز محسوب می‌شود.
وی اظهار کرد: کاهش این دو هورمون در بدن باعث بروز عوارض دیگری چون اضطراب، هراس، اختلالات رفتاری نیز خواهد شد.
سپهوندی ادامه داد: افزایش هورمون سروتونین و دوپامین باعث بهبودی خلق و خو می‌شود و استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد.
این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان اضافه کرد: سروتونین و دوپامین در تعدیل رفتار نقش بسیار مهمی دارند و نوعی آرام‌بخش طبیعی برای بدن هستند.
وی خاطرنشان کرد: پرهیز از مواد غذایی و عادتی که باعث کاهش سروتونین و دوپامین می‌شوند به سلامت بدن و جلوگیری از افسردگی کمک می‌کند.
ایسنا
