ویتامین D، جزء ویتامین هایی است که باید به مقدار کافی در برنامه غذایی روزانه ی ما گنجانده شود. این ویتامین که از مهم ترین مواد بدن محسوب می شود، در اثر کمبود مشکلاتی را برای شما ایجاد می کند. در این جا یک اینفوگرافیک از این ویتامین آورده شده است که اطلاعات کافی را در اختیار شما قرار می دهد. با دکتر سلام همراه شوید.
بهداشت نیوز
