در ایام مسافرت اگر در روابط زناشویی، نکات مهم نادیده گرفته شوند، ممکن است هم مرد و هم زن به مشکل بربخورند. مثلا بیماری های آمیزشی به راحتی منتقل می شوند و بسیاری از افرادی که مبتلا به این بیماری ها هستند (به ویژه زگیل تناسلی) از وجود بیماری در بدن خود اطلاعی ندارند و به راحتی این بیماری را در سطح جامعه منتشر می کنند.
در این میان، خانم‌ها بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستند. در آنها چون مجرای ادرار کوتاه است، اغلب تخلیه مثانه خود را به تأخیر می اندازند، از وسایل جلوگیری از حاملگی مثل دیافراگم و از ژل‌های اسپرم کش برای جلوگیری از حاملگی استفاده می کنند که سبب تجمع میکروب های روده در اطراف مجرای ادرار می شود و نکته مهم این که دسترسی میکروب‌های روده‌ای به علت مسیر کوتاه به دستگاه ادراری و سیستم ادراری خانم‌ها راحت تر است. در عین حال، یکی از علل شایع عفونت ادراری نزدیکی است.
در طول مسافرت به علت فراهم نبودن شرایط مساعد باید سعی کرد از ابتلا به عفونت ادراری جلوگیری شود، چون اگر عفونت از مثانه به طرف بالا و داخل کلیه‌ها منتشر شود، بیمار نیازمند بستری در بیمارستان خواهد بود. برای این که خانم ها در طول مسافرت کمتر دچار عفونت ادراری به دنبال رابطه زناشویی شوند، رعایت نکات زیر الزامی است:
?حداقل هشت لیوان آب در روز مصرف کنید.
?هنگام استفاده از دستشویی خود را از جلو به عقب تمیز کنید، نه از عقب به جلو.
?قبل و بعد از رابطه زناشویی مثانه خود را خالی کنید.
?اگر هنگام نزدیکی از ژل های مرطوب کننده استفاده می کنید، از نوع محلول در آب باشد.
?از دوش واژینال استفاده نکنید، چون میکروب ها وارد واژن و رحم می شوند.
?از مواد خوشبو کننده، اسپری ها، مواد شوینده تبلیغاتی و صابون های قوی استفاده نکنید.
?اگر از پد استفاده می کنید، مرتب آن را عوض کنید.
?قبل از رابطه زناشویی، دستگاه تناسلی را با آب گرم بشویید.
?لباس زیر نخی استفاده کنید.
?در حمام به جای استفاده از وان از دوش استفاده کنید.
?از پوشیدن لباس زیر و شلوار تنگ اجتناب کنید.
⛔ افرادی که سفرهای خارجی دارند، باید بدانند بعضی بیماری های آمیزشی تا شش ماه پس از ابتلا قابل تشخیص در خون نیست و بعضی بیماری های آمیزشی دیگر مثل تبخال تناسلی و زگیل تناسلی ممکن است هنگامی منتشر شود که بیمار هیچ علامتی ندارد. پس باید از کاندوم های جنس لاتکس استفاده کرد. البته استفاده از کاندوم، انتقال نیافتن بیماری را گارانتی نمی کند، اما در پیشگیری موثر است.
گردآوری: ساناز مطلبی خامنه
منبع: دکتر سلام
