نمک یک ماده معدنیست که از سدیم و کلر ساخته شده است و از مهمترین موادیست که در خوراکی های روزانه افراد بسیار کاربرد دارند. یک باور عام در مورد نمک وجود دارد که افراد تصور میکنند، با خوردن نمک و به طور کل غذاها و خوراکی های شور دچار تشنگی میشوند و بر طبق همین تصور به روزه داران توصیه میکنند که از نمک کمتری استفاده کنند تا دچار تشنگی نشوند، حال آنکه این باور غلط است و نمک باعث تشنگی نمیشوند.

به گزارش Science Daily در مطالعات اخیری که روی ماموریت شبیه سازی شده به مریخ صورت گرفت. گروهی از دانشمندان بین المللی به نتایج جدیدی دست یافتند که کاملا در مغایرت با دانش قبلی ما درباره ی نمک است.

آنها دریافتند فضانوردانی که نمک بیشتری استفاده میکردند آب بیشتری را در بدن خود حفظ می کردند و بیشتر از اینکه تشنه باشند به انرژی بیشتری نیاز داشتند.

بنابرای اگر شما مایل هستید که وزن خود را در طول سفر به سیاره مریخ بیشتر کنید میتوانید از چیپس های نمکی استفاده کنید اما اگر در خانه ی خود نشسته اید و تمایلی به اضافه وزن ندارید به شما توصیه میکنیم از نمک دوری کنید.

منبع: عصرخبر