چربی اضافی بدن <Excess body fat>سلامت را تحت تاثیر قرار داده و نه‌تنها این مشکل در افراد چاق و دارای اضافه وزن مشاهده می‌شود بلکه افراد با وزن طبیعی را نیز شامل می‌شود.
درحالی که شیوع چاقی طی 4-3 دهه اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته، گزارش‌ها نشان می‌دهد تعداد بیشتری از افراد دارای سطوح ناسالم چربی در بدن هستند. بنابراین اصطلاحاتی مبنی بر چربی اضافی بدن و چربی کم بدن وضعیت ترکیب بدن را توصیه کرده و توجه به آن می‌تواند سبب بهبود سلامت در سطح جهان شود.
همچنین مشخص شده که میزان چربی بدن در 10-9 درصد افراد کم است. هرچند در ابتدا ممکن است تصور شود این شرایط به علت قحطی است، در سراسر جهان قحطی در حال کاهش است. جمعیت در حال پیر شدن، افزایش بیماری‌های مزمن و ورزشکاران مبتلا به بی‌اشتهایی افراد دارای چربی بدن کم را تشکیل می‌دهند.
اضافه وزن و چربی اضافی بدن با یکدیگر تفاوت دارند. نمایه توده بدن (BMI) با توجه به وزن و قد به دست می‌آید و میزان چربی بدن را مستقیما اندازه‌گیری نمی‌کند. به گفته محققان اصطلاح چربی اضافی بدن باید با مفاهیم قدیمی چاقی و اضافه وزن جایگزین شود. درحالیکه تخمین زده می‌شود 49 درصد جمعیت جهان (معادل 5/3 میلیارد نفر) به چاقی یا اضافه وزن مبتلا باشند، تعداد افراد مبتلا به چربی اضافی بدن بیش از این میزان است.
منبع: شفا آنلاین