بیماری های قلبی روز به روز در حال افزایش است و عوامل زیادی در ابتلا به این بیماری نقش دارد. یکی از این عوامل مشکلات روانی است. مشکلات روانی نه تنها می تواند بروز بیماریهای عروق کرونری قلب را افزایش دهد بلکه فشار خون بالا را هم برای بیمار به همراه دارد. با دکتر سلام همراه باشید.
به نقل از سلامت آنلاین، دکتر حسین ساطع با اشاره به عوامل ابتلای افراد به بیماریهای قلبی غیرژنتیکی، اظهار کرد: این نوع بیماریهای قلبی بیشتر به علت قرارگیری در معرض عوامل خطر و ریسکفاکتورها فرد را مبتلا میکند که بیماری عروق کرونر یکی از این موارد است.
وی در توصیهای برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی غیرژنتیکی، تاکید کرد: تغذیه سالم، خودداری از مصرف غذاهای پرچرب و پرنمک، مصرف میوهجات و سبزیجات تازه، خودداری از سیگار کشیدن، انجام فعالیتهای بدنی و ورزش، خودداری از افزایش وزن و… از جملهی مواردی است که میتواند از ابتلای افراد به بیماریهای قلبی غیرژنتیکی جلوگیری کند.
ساطع با اشاره به اینکه گروههای حساس باید بیشتر از سایرین نکات توصیه شده را مورد توجه قرار دهند، خاطرنشان کرد: افراد مبتلا به دیابت، نارسایی کلیوی، فشارخون، افراد سیگاری، افراد چاق و با وزن بالا از جمله گروههای حساس بوده و باید نکات توصیه شده را در این خصوص رعایت کنند.
برخی عادات رفتاری یا خصوصیات، زمینه افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای عروق کرونری قلب را فراهم میکند که با عنوان “عوامل خطرزا و یا ریسک فاکتورها” شناخته شدهاند که عواملی چون، استرس و افسردگی، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی، سندرم متابولیک، اضافه وزن و چاقی، فشار خون بالا و… از جمله آن است.
tnews