از مضرات استعمال دخانیات برای کودکان چه میدانید؟ سیگار کشیدن والدین برای فرزندانشان گران تمام می شود. باعث ایجاد انواع عارضه های تنفسی در این سنین خواهد شد، از جمله می توانیم به بیماری‌های تنفسی و حملات شدید آسم در کودکانمان اشاره کنیم. سعی کنید هرچه سریعتر سیگار را ترک کنید و از آسیب رساندن به اعضای خانواده تان پیشگیری کنید.
ترک سیگار کار ساده‌ای نیست، اما افرادی که پدر یا مادر هستند، با ترک سیگار می‌توانند بهترین لطف را در حق فرزندشان انجام بدهند. سیگار کشیدن والدین، کودکان را فقط با عوارض ناشی از دود سیگار مواجه نمی‌کند، بلکه شانس تمایل فرزندان را به سیگاری شدن در جوانی و بزرگسالی افزایش می‌دهد. دکتر بیل بلات (از اعضای انجمن ریه آمریکا)، می‌گوید: «مهم‌ترین عاملی که نوجوانان را به سمت سیگار کشیدن سوق می‌دهد، سیگاری بودن یکی از والدین است». کودکانی که هر دو والدین‌شان سیگاری هستند، این عادت را با دزدیدن سیگار والدین در سال‌های نوجوانی شروع می‌کنند. محققان می‌گویند که در ذهن این کودکان، سیگار کشیدن کاملا پذیرفته و قابل قبول است. حتی در کشوری مانند آمریکا، ۹۰ درصد این کودکان قبل از رسیدن به سن ۱۸ سالگی، سیگار کشیدن را به‌عنوان یک عادت طبیعی انتخاب می‌کنند. آنچه والدین باید درباره تاثیر سیگار کشیدن بر کودکان بدانند والدینی که سیگار می‌کشند، نه‌تنها این پیام را به کودکان می‌فرستند که سیگار کشیدن اصلا کار نامطلوبی نیست، بلکه کودکان را درباره مضر بودن سیگار به شک می‌اندازند. درواقع، کودکان از دیگران می‌شنوند که سیگار کشیدن مطلوب نیست، اما در خانه می‌بینند که والدین خودشان بدون هیچ مشکلی سیگار می‌کشند. با توجه به این نکات، متخصصان به والدین توصیه می‌کنند که هرچه سریعتر سیگار کشیدن را کنار بگذارند. حتی اگر در ترک سیگار مشکل دارید، باید به فرزندتان بگویید که قصد ترک کردن سیگار را دارید ولی این کار برای شما بسیار سخت است. بازگو کردن این نکته به کودکان نشان می‌دهد که شما سیگار کشیدن را به‌عنوان یک عادت قابل قبول تلقی نمی‌کنید و خودتان میدانید که سیگار کشیدن به سلامتی آسیب می‌‌رساند. به‌گفته متخصصان، والدینی که هنوز نتوانسته‌اند این عادت مضر را کنار بگذارند، باید در فضایی بیرون از خانه یا خودرو سیگار بکشند. به گزارش CDC، سیگار کشیدن والدین یا اعضای خانواده در خانه، خطر سندرم مرگ ناگهانی را در بین نوزادان افزایش می‌دهد. حتی شانس ابتلا به بیماری‌های تنفسی و حملات شدید آسم نیز در میان این نوزادان بیشتر می‌شود. از دیگر عوارض سیگار کشیدن والدین می‌توان به این موارد اشاره کرد: رشد نامطلوب ریه‌ها، افزایش شانس ابتلا به برونشیت و ذات‌الریه، خس‌خس سینه، سرفه و عفونت گوش.
سلامتیسم
