Botox for migraine
مدتی از درمان میگرن با بوتاکس میگذرد ، این درمان دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایالات متحده نیز می باشد . در بین پزشکان و محققین در مورد اثرات و عوارض ان تفاهم جامعی وجود ندارد ولی همه با این که دارای عوارضی است موافقند
در این مقاله قصد نداریم به عوارض و فواید ناشی از بوتاکس برای درمان میگرن بپردازیم چرا که هنوز محققین و پژوهشگران به نقطه واحدی در مورد ان نرسیده اند. امروز قصد داریم شما را با جایگزینهای درمان میگرن اشنا کنیم.
میگرن و سردرد به طور معمول در 42 درصد از بزرگسالان وجود دارد که به ان سردرد تنشی می گویند. یک سردرد با یک احساس فشار تدریجی و یا تنگی در سر شروع می شودو بعد از مدت کوتاهی این فشار بیشتر شده از ویژگی مشترک سردردها درگیری هر دو طرف سر و یا تنها یک طرف سر می باشد.خستگی یا کمبود خواب ،استرس روحی و افسردگی از عوامل شایع ایجاد کننده سردرد هستند. زمانی که مردم با سردرد مواجه میشوند معمولا یک قرص مسکن مصرف می کنند بر خلاف باور عموم مصرف این قرصها که اکثرا دارای مقداری ماده مخدر هستند باعث ایجاد وابستگی می شود. اکنون شما را با چند درمان جایگزین برای درمان سردرد اشنا خواهیم کرد.
1- درمان با فیزیو تراپی- در یک مطالعه که در یک مجله پزشکیو درمانی منتشر شده است ،در ان 218 نفر مبتلا به سردرد با مراقبتهای کایروپراکتیک(مداخله درمانی)و دارو درمانی مورد درمان قرار گرفته اند بر اساس این تحقیقات میزان بهبودی در هر دو گروه یکسان بوده است. با این حال بعد گذشت حدود 4 هفته از این دو نوع درمان در این گروه تحقیقاتی گروهی که توسط کایروپراکتیک مورد درمان قرار گرفته در حملات سردرد بعدی بهبودی سریع تری داشته اند. بر اساس مطالعات انجام شده توسط دانشگاه دوک در مورد مقایسه درمانی استفاده از امی تریپتیلین ومراقبتهای کایرو پاتیک نشان داده است که هردو اثرات کوتاه مدت بر درمان سردرد دارند این تحقیقات همچنین نشان داد که در افرادی که از امی تریپتیلین برای درمان استفاده می شده است پس از مدتی به حالت قبل بازگشته اند اما کسانی که از کایروپراکتیک در درمان انها استفاده شده است از درد و شدت درد در حملات بعدی تا حد زیادی کاسته شده است
2- طب سوزنی-این روش که یک روش درمانی در چین باستان می باشد باعث تحریک نقاط خاصی از بدن با استفاده از سوزنهای فلزی نازک می شود بر اساس مطالاعات منتشر شده در یک مجله پزشکی که برروی 400 فرد بالغ انجام شده نشان داده است که کسانی که به طور مرتب به میگرن و سردرد دچار می شوند پس از مورد درمان قرار گرفتن با طب سوزنی نیاز به مصرف دارو در انها تا حدی کاهش یافته و عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهادر انها کم شده است
3- استفاده از داروهای گیاهی –استفاده از گیاهان درویی در طول تاریخ قدمت بسیاری دارد استفاده از داروهای گیاهی به جای استفاده از داروهای حاوی مواد مخدر دارای عوارض کمتری هستند که این عمل را سابقه داروهای گیاهی به ما اثبات کرده است اگر شما نیز قصددارید از داروهای گیاهی برای درمان سردرد استفاده کنید به شما توصیه می کنیم که از دوز کم و از افرادی که در این نوع طب دانش کافی را دارند نیز استفاده کنید. بر اساس طب سنتی چین، زنجبیل برای درمان سردرد بسیارمفید است شما می توانید ان را به صورت دم کردنی با چای نیز مصرف کنید شما همچنین می توانید از چای های گیاهی مانند بابونه و نعناع نیز استفاده کنید و استفاده از عصاره اسطوخودوس نیز می تواند تا حدودی به شما کمک کند چرا که خاصیت شل کنندگی عضلات و تسکین دهنده درد را دارد
4- تغییر در رژیم غذایی- سعی کنید از مواد غذایی حاوی اسپارتام استفده نکنید بر اساس تحقیقات 75 درصد از عوارض ناشی از افزودنی ها را به اسپارتام نسبت داده اند
5- ماساژدرمانی- بر اساس گذارشات منتشر شده در مجله انلاین طب رفتاری نشان داد که ماساژدرمانی می تواند یک درمان غیر دارویی برای میگرن باشدو بر اساس این گذارشات ماساژدرمانی از تکرار حملات میگرن تا حدی جلوگیری کرده و همچنین کیفیت خواب را در این افراد بهبود ببخشدو باعث افزایش و جذب در اکسیژن بدن نیز می شود علاوه بر اینها ماساژ درمانی باعث کاهش استرس، ضربان قلب و کرتیزول نیز می شود
6- ورزش بر اساس مقالات منتشر شده افرادی که ورزش نمی کنند حدود 14 درصد احتمال ابتلا به سردرد در انها افزایش می یابد ورزش باعث افزایش اکسیژن رسانی به بافتهای بدن می شود که این عمل احتمال ابتلا به سردرد را نیز کاهش می دهد.
این بود لیستی از درمانهای جایگزین برای میگرن اما چیزی که در این میان مهم است این است که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است پس سعی کنید عوامل داخلی و خارجی مرتبط به ایجاد میگرن راشناسایی کرده و انها را از بین ببرید و یا به کنترل خود دراورید.
ترجمه و گردآوری توسط سجاد معناصری از تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام، این مطلب اختصاصی بوده و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد.
