مقابله با عوارض آلودگی هوا با بروکلی و امگا 3

امروزه با آلاینده هایی که در هوا وجود دارد، با عارضه های زیادی روبرو هستیم که سلامتی بدن را به مخاطره می اندازند. درست است که با مصرف آب و نوشیدن شیر، تا حد زیادی میتوان خطر این آلودگی هوا را کم کرد ولی راهکارهای بهتری توسط محققان ارائه شده است که با مصرف امگا 3 و بروکلی، این عوارض را به حداقل رساند.