فست فود برای خیلی ها بهترین گزینه می باشد، چون هم سیر کننده هست هم کم هزینه و هم اینکه بسیار خوشمزه است و کمتر کسی می تواند از قید غذاهای فست فودی بزند. ولی این غذای کم هزینه و البته پر کالری، هزینه های جبران ناپذیری بر سلامت و بدن شما وارد می کند.
زیاده روی در خوردن این کم هزینه ،پر کالری اما هزینه های جبران ناپذیری به بدنتان وارد می سازد.
اگر جزء آندسته از کسانی هستید که بیشتر درآمدتان را صرف خوردن فست فود می کنید این عکس را ببینید که به کدام قسمت های بدن آسیب می زند و به جای گفتن “فقط همین امشب!” از خوردن صرفنظر کنید.
13 مورد آسیب جدی خوردن فست فود اینها هستند:
آکنه
پوسیدگی دندان
تنگی نفس
بیماریهای قلبی و سکته
فشار خون بالا
کلسترول بالا
اضافه وزن
قند خون بالا
مقاومت به انسولین
کالری اضافی
منبع: توریسم آنلاین
