نقرس معروف به بیماری پادشاهان است، نوعی ورم و درد است که در مفصل به وجود می آید، علامتش این است که شروعش از صبح و از شست پا است و همراه با ورم و قرمز شدن و براق شدن مفصل است و کم کم کل مفاصل را درگیر می کند.
در پزشکی امروز عامل نقرس مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز و بالا رفتن میزان اسید اوریک یا اوره است ولی در روایات خوردن تخم مرغ و ماهی و هم چنین خوردن نبیذ و شیر علت ابتلا به نقرس معرفی شده. نبیذ، آب انگور جوشیده است که حرام می باشد، البته بعضی می گویند نبیذ شامل سرکه هم می شود.
روش منطقی در درمان نقرس، پایین آوردن سطح اورات در بدن است. از آن جا که تنوع داروهای مورد استفاده در درمان نقرس به اندازه کافی نیست و البته داروهای مختلف بدون عارضه نیستند و عوارضی برای سایر اعضا دارند استفاده از منابع طب سنتی در جهت دستیابی به گیاهان دارویی و یا داروهای گیاهی با عوارض جانبی کمتر دارای اهمیت می باشد.
درمان نقرس با شیطرج
زیرا ورم مفصل نشانه وجود مواد زائد در مفصل است و شیطرج این مواد را خارج می کند، شیطرج آسیاب شده، هر روز صبح و شب حداقل چهار گرم بخورید.
درمان نقرس با انجیر
پیامبر (ص) می فرمایند: انجیر بخورید، چه خشک باشد چه تازه، زیرا عمل هم بستری را زیاد می کند و بواسیر را قطع می کند و برای نقرس مفید است و برای سردی مفصل. مقدار مصرف انجیر حداقل هفت دانه در روز است.
در روایت دیگر پیامبر (ص) می فرمایند: «انجیر بخور، زیرا این بواسیر را قطع می کند و نقرس را قطع می کند».
شربت ضد نقرس
عرقیات مورد نیاز جهت تهیه شربت ضد نقرس:
- مرزه
- بومادران
- خارشتر یا خارخاسک
- کرفس
- رازیانه
- شنبلیله
از هر کدام یک بطری
آبمیوه ها مورد نیاز جهت تهیه شربت ضد نقرس:
- گلابى
- نارنگى
- پرتقال
- گوجه سبز
- غوره
- انگور
از هرکدام ۲۵۰ گرم.
طرز تهیه شربت ضد نقرس:
آبمیوه ها و عرقیات را ۱۰ دقیقه روى شعله ملایم بجوشانید، سپس مقدارى عسل و یا شکر و یا قند به اندازهاى که شیرین شود وارد کرده و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید.
مقدار و روش مصرف شربت ضد نقرس:
نصف قاشق چایخورى زعفران سائیده اضافه و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید. در یخچال نگهدارى کنید. روزانه بین ۱ تا ۳ استکان میل کنید.
درصورتی که نمی توانید شربت بالا رو درست کنید می توانید عرق بومادران، خارشتر یا خارخاسک و کرفس را با هم مخلوط کرده و روزی یک الی دو لیوان میل کنید و در صورتی که بیماری نقرس به شدت اذیت میکنه روزی سه لیوان از این سه عرق ترکیب و میل کنید.
درمان نقرس با حجامت
حجامت چهار مهره انتهای ستون مهره (قدنه) و حجامت کعبین (محل مسح روی پا در وضو) برای درمان نقرس مفید است.
زالو درمانی
زالو روی پا حداقل در ۳ نوبت با حفظ فاصله زمانی لازم یکی از درمانھای موثر و ضروری می باشد محل انداختن زالو روی محل درد است روی پا نزدیک به انگشتان بھترین جا برای زالو انداختن است .
درمان نقرس با غذاها
1- بهتر است تمشک، گیلاس، آلبالو، توت خشک و ترب سفيد يا سياه روزانه زیاد بخورید این مواد خنثی کننده اثر پورین در نقرس است حتی با خوردن روزانه یک مشت از این میوه ها درد از بین رفته است.
2- بهترین داروی ضد نقرس سماق است یک قاشق همراه صبحانه، نهار و شام با غذا یا آب تمامی علایم نقرس را از بین می برد .
3- توت فرنگی به خنثی کردن و دفع اسید اوریک کمک می کند.
4- دانه کرفس به عنوان ضدالتهاب می تواند ورم را فرو نشاند و مانع از درد ناشی از تورم اطراف مفصل می شود .
5- انگور سیاه و برگ انگور برای درمان نقرس بسیار مفید است.
6- لیمو ترش بزرگترین دشمن اسید اوریک است .
7- مصرف ویتامین E و سلنیوم به کاهش تورم و ترمیم قسمتهای آسیب دیده کمک می کند.
8- هندوانه در درمان بیماریهای کلیه، نقرس و بواسیر مفید است .
9- غذاهای مجاز به دلخواه: شیر و فرآورده ها ی آن، تخم مرغ، میوه ها و سبزیها، نوشیدنی های غیر الکلی.
10- مصرف ۵۰۰ میلی گرم ویتامین C احتمال ابتلا به نقرس را ۱۷ % کاهش می دهد .
11- شام غذای سبک میل نمایند
12- رژیم سرشار از کربوهیدرات ( نان دارای سبوس ، برنج با شلتوک ساییده آن ، غلات ) باشد .
13- سویا منبع بسیار خوبی برای دفع کلیوی اسید اوریک است .
14- روغن زیتون : اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می توانند التهاب را کاهش دهند .
15- چای سبز یک آنتی اکسیدان قوی است که در خنثی کردن رادیکالهای آزاد موثرند .
16- مصرف لبنیات کم چربی رژیمی ، مایعات کافی (۱۰ لیوان در شبانه روز بصورت جرعه جرعه) حبوبات و میوه های روغن دار مثل گردو، فندق، زیتون، پسته کمتر از قبل خورده شود.
هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است.
بیشتر بخوانید:
در مورد بیماری نقرس چه می دانید؟
سلام .ممنون .توضیحات عالی و کاربردی بود.