بیش فعالی یا اختلال کم توجهی یکی از عوامل تاثیر گذار در آرامش و خواب آسوده است که باعث می شود خواب های آشفته و نامنظم برای فرد ایجاد شود و سلامت فرد را تهدید نماید ،در این مقاله با بررسی این اختلال و عوامل ناشی از آن می پردازیم.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مشکل در تمرکز، داشتن میزان انرژی بالا و عدم کنترل رفتار که نشانه‌های اصلی اختلال کم توجهی – بیش فعالی به حساب می‌آیند با اختلال در خواب مرتبط است.
الگوی خواب آشفته و نامنظم با بسیاری مشکلات دیگر برای سلامتی مرتبط است؛ به طور مثال چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی نیز از الگوی خواب آشفته ناشی می‌شوند. متخصصان معتقدند این یافته می‌تواند در ارائه راهکارهای درمانی احتمالی برای این اختلال و بدون نیاز به دارو موثر باشد.
متخصصان هلندی در بررسی‌های خود دریافتند خواب ناکافی نشان دهنده این است که تنظیم بسیاری از فرآیندهای روان شناختی به طور کامل هماهنگ نیستند.
علائم اختلال کم توجهی – بیش فعالی شامل عدم تعادل روحی می‌شود که به طور کلی در سنین پایین و زمانیکه کودک برای اولین بار به مدرسه فرستاده می‌شود تشخیص داده می‌شود. اگرچه تشخیص مواردی از آن تا دوره بزرگسالی به طول می‌انجامد.
به گزارش مدیکال نیوزتودی، همچنین حدود ۸۰ درصد مبتلایان به این اختلال دچار اختلال خواب عمیق هستند. این افراد همچون دیگران نمی‌توانند در پایان روز به خواب بروند که این مشکل با پیامدهای جدی برای سلامتی آنها همراه است.
منبع/سلامت نیوز
