اگر بلد نیستید که چگونه باید از کرم صورت تان استفاده کنید، این متن مختص شما نوشته شده است. ممکن است زمانی که می‌گوییم برای استفاده از کرم صورت شیوه های درستی وجود دارد، بنظرتان عجیب غریب بیاید، ولی واقعا شیوه های صحیحی وجود دارد! برای این منظور احتیاج دارید این مراحل را طی کنید:
کرم لیفتینگ صورت و نحوه استفاده از آن
قابلیت ارتجاعی پوست یکی از ویژگی های آن از بدو تولد است. قابلیت ارتجاعی به دلیل وجود حجم وسیعی از سلول های چربی زیر سطح پوست برمی گردد.
با گذشت زمان و افزایش سن سطح چربی ها کاهش پیدا کرده و باعث بروز خطوط ریزی روی پوست می شود که چین و چروک نامیده می شود. از دیگر عوارض کاهش چربی پوست می‌توان به شل شدن و افتادگی پوست اشاره کرد.
عوامل دیگری مانند تغذیه ناسالم، در معرض نور آفتاب بودن به مدت طولانی، استفاده از الکل و مواد دود زا نیز در تغییر چهره و پوست نیز نقش دارند. در حال حاضر روش های زیادی برای از بین بردن عوارض پیری و آسیب دیدگی پوست وجود دارد.
یکی از این روش ها لیفتینگ صورت به معنای کشیده شدن پوست است. لیفتینگ صورت با روش های متعددی از کرم ها گرفته تا جراحی انجام می شود. عمل جراحی عوارض و مشکلات خاص خود را دارد، بنابراین می توان یکی از متداول ترین روش ها یعنی استفاده از کرم های لیفتینگ صورت را جایگزین آن کرد.
البته بسیاری از پزشکان متخصص پوست و مو توصیه می‌کنند به جای استفاده از کرم های ضدپیری، سرم ها، محصولات شیمیایی و روش های تهاجمی روش های دیگری را جایگزین کنید. از این روش های جایگزین می توان به تغییر سبک زندگی، استفاده از روش های گیاهی و ورزش صورت با تاثیرات بلند مدت و هزینه کم اشاره کرد. کرم های لیفتینگ هم یکی از راحت ترین راه ها برای سفت کردن و جوانسازی پوست است.
بیشتر بخوانید:مزایای روغن ام سی تی (MCT) در رژیم غذایی کتو
کرم لیفتینگ چیست؟
کرم های لیفتینگ به عنوان یکی از روش هایی برای جوان سازی، سفت کنندگی و طراوت پوست استفاده می شود. تنوع برندهای مختلف موجود در بازار انتخاب را برای فرد سخت می کند، بنابراین بهتر است با مشورت پزشک گزینه مناسب پوست خود برای جلوگیری از بروز عوارض جانبی انتخاب کنید.
شل شدن پوست صورت به طور معمول بعد از ۳۵ سالگی شروع می شود و استفاده از کرم های لیفتینگ حاوی مکمل های مورد نیاز پوست به عنوان یک درمان کمکی برای روش های درمانی لیفتینگ توصیه می شود.
انتخاب کرم لیفتینگ صورت بر اساس جنس پوست و تشخیص پزشک معالج انجام می شود. دقت داشته باشید کرم های حاوی موارد زیر را استفاده کنید:
کرم لیفتینگ صورت حاوی پرو کلاژن. این ماده ضمن افزایش تولید پروتئین کلاژن، الاستین و رتیکولین از روند تحلیل آنها در بلند مدت خودداری می کند، همچنین این پروتئین ها نقش اساسی در تامین خاصیت الاستیسیته و قوام پوست صورت ایفا می کنند.
کرم لیفتینگ صورت حاوی اکتی پروجین. نقش مهمی در کاهش علائم افزایش سن، چین و چروک و افزایش استحکام پوست و ضدپیری ایفا می کند.
کرم لیفتینگ صورت حاوی عصاره روغن گل مغربی. از بروز چین و چروک جلوگیری می کند.
در صورت وجود روغن آووکادو و هسته انگور در فرمولاسیون کرم لیفتینگ آبرسانی پوست تسریع می یابد. آنتی‌اکسیدان های قوی هسته انگور نیز از تسریع روند پیری پوست جلوگیری می کند.
کرم لیفیتینگ محبوب پوست صورت باید حاوی ویتامین C پایدار باشد تا آنتی‌اکسیدان قوی آن از پوست در برابر عوامل طبیعی، رادیکال های آزاد و اشعه آفتاب مراقبت کند.
اول صورتتان را بشویید
مهم نیست که چه زمانی از روز تصمیم دارید به صورتتان کرم بمالید، بهرحال باید صورتتان را بشویید. بدین ترتیب، از عرق، دوده، آرایش و هر چیز مزاحم دیگر راحت می‌شوید. این کار به کرم اجازه می‌دهد تا به درون منافذ پوستتان نفوذ کرده و جادویش را انجام دهد. همچنین می‌توانید از یک پاک کننده‌ی صورت ملایم نیز استفاده نمایید.
کاربرد اصلی کرم های لیفتینگ صورت
مواد موجود در کرم های لیفتینگ صورت و استفاده مداوم از آنها سلامت پوست را بهبود می بخشد یا از روند پیری زودرس و بروز مشکلات پوستی جلوگیری می کند. از جمله فواید دیگر استفاده از کرم های لیفتینگ صورت می توان به رفع خطوط ریز چین و چروک، سفت تر شدن پوست و در نتیجه داشتن پوستی با نشاط و جوان تر اشاره کرد.
کرم های لیفتینگ به طور معمول حاوی ویتامین های زیادی مانند ویتامین E، A و D است. به علاوه، حاوی اسید‌های چرب امگا۳ و امگا۶ نیز است. در واقع این مواد به ساخت سلول های تازه و جایگزینی با سلول های پیر پوست کمک می‌کنند.
روی صورت نمناک کرم بمالید
کرم صورتتان را همیشه هنگامی که پوستتان نمدار است بمالید. اگر صبر کنید تا پوستتان کاملا خشک شود، کرمتان کار نخواهد کرد! هنگامی که کرم‌ها را روی پوست نمدار استفاده می‌کنید بهتر می‌توانند رطوبت پوستتان را حفظ کنند. پس از اینکه کارتان تمام شد می‌توانید با ملایمت و با استفاده از یک حوله‌ی نرم صورتتان را خشک کنید.
بیشتر بخوانید:نحوه مصرف سرترالین و عوارض آن
از مقدار کمی کرم استفاده کنید
بهترین راه استفاده از کرم صورت این است که مقدار کمی از آن را بمالید. زیاد کرم مالیدن عموما نتیجه‌ی بهتری نخواهد داشت. همچنین زیاد کرم مالیدن در مقایسه با هنگامی که کمتر کرم استفاده می‌کنید، زمان بیشتری هم از شما خواهد گرفت. توجه داشته باشید که صورت شما بجای اینکه چرب و چسبناک شود، باید کرم را به خود جذب کند.
انواع کرم های لیفتینگ صورت
کرم های لیفیتینگ صورت به طور معمول شامل دو نوع هستند:
کرم‌های دارای اثر طولانی مدت. اثر این نوع از کرم های لیفتینگ صورت پس از گذشت مدت زمانی حدود 2 یا 3 ماه نمایان می شود که پوست در اثر استفاده مداوم از آن سفت و محکم می شود. در واقع عملکرد این کرم ها به این صورت است که با داشتن مواد جوان ساز در فورمولاسیون خود کلاژن سازی در پوست را شروع می کنند.
کرم های لیفتینگ صورت با اثرب کوتاه مدت و فوری. در واقع این نوع کرم ها بلافاصله پس از استفاده اثر خود را روی پوست نشان می دهند.
سن شروع استفاده از کرم لیفتینگ
بدن حاوی ماده‌ای به نام کلاژن، پروتئینی مورد نیاز برای سفت ماندن، انعطاف پذیری، جوانسازی و شاداب پوست است. با افزایش سن تولید این ماده ماهش می یابد در نتیجه پوست آرام آرام افتاده و شل می شود که با ظهور چین و چروک ها دیگر شادابی و طراوت قبل را ندارد.
پوست افراد با افزایش سن شروع به ایجاد تغییراتی شامل کاهش میزان کلاژن می کند. هرچه سن افزایش می یابد این تغییرات به مراتب بیشتر می شود و هر چند سال یک بار میزان از دست دادن کلاژن نیز افزایش می یابد.
برای پیشگیری از افتادگی و روند پیری پوست بهتر است درمان های مراقبتی را از دهه بیست سالگی شروع کرد اما شروع استفاده از محصولات ضدپیری و انواع محصولات لیفتینگ از سی سالگی ضرورت پیدا می کند. علاوه بر سن عواملی مانند استرس اکسیداتیو و اشعه یو وی نیز باعث تسریع فرایند پیری پوست می شود.
با ملایمت کرم بمالید
بجای اینکه انگشتتان را در کرم فرو کنید و آنرا به کل صورتتان بمالید، نقطه‌های کوچکی از کرم را روی صورتتان بگذارید، سپس آنها را به کل سطح صورت بگسترانید. بدین ترتیب به کل نواحی صورتتان هم کرم خواهد رسید.
نحوه استفاده از کرم های لیفتینگ صورت
مقدار اثرگذاری کرم ضدچروک یا لیفتینگ روی پوست به ترکیبات کرم، مدت زمان و نحوه استفاده از آن بستگی دارد. رتینول، ویتامین C، کوآنزیم کیوتن، عصاره درخت چای و نیاسینامید از جمله ترکیبات موثر موجود در کرم های ضد چروک محسوب می شوند که هنگام خرید بهتر است به آنها توجه داشته باشید.
از کرم های ضدچروک و لیفتینگ بهتر است ۲ بار در روز استفاده شود. صبح ها پس از بیدار شدن و شب ها پیش از خواب از کرم استفاده کنید. البته بهتر است برای بهره مندی از مزایای کرم ها با پزشک خود مشورت کنید.
گزارش: الهه زارعی
منبع-http://sorkhabsefidab.com
آیا میشه روی کرم لیفت ضد آفتاب زد؟
درود و سپاس به تموم دوستانی ک واسه، جمع کردن مطالب مفید و کاربردی،ترجمه،نگارش و… زحمت کشیدن، سپاسگذارم،پیروز و پایدار باشین