اگر شما هم جزو از آن دسته از آدم ها هستید که علاقه ای به استفاده کردن از کرم ضد آفتاب برای مراقبت از پوست برابر آفتاب ندارید، حتما شکلات مصرف کنید تا در فصل زمستان پوستی شاداب داشته باشید. در این مقاله از دکتر سلام به فواید شکلات برای مراقبت پوست برابر آفتاب پرداخته ایم. با ما همراه شوید.
دکتر حسن شکری متخصص پوست به موج گفت :دانه کاکائو برای سلامت بدن بسیار مفید است فرقی نمی کند که کاکائو به شکل شکلات کیک پودر و یا نوشیدنی مصرف شود . تحقیقات جدید هم نشان می دهد شکلات می تواند در کنار همه فایده هایی که دارد در شادابی پوست نیز تاثیر گذار باشد
وی در ادامه افزود:شکلات مقدار زیادی فلانول دارد که می تواند در سلامتی روده ها کاهش کلسترول خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نقش ایفا کند.
این متخصص پوست که معتقد است مراقبت از پوست نباید تنها منوط به فصل تابستان باشد تاکید کرد :در پاییز و زمستان نیز پوست صورت در معرض آسیب ناشی از نور خورشید است و مجاورت در مقابل نور خورشید سبب آفتاب سوختگی پیری و ابتلا به سرطان پوست شود.
وی ادامه داد : اما تحقیقات نشان داده است که خوردن شکلات به هر طریقی می تواند میزان آسیب و قرمزی پوست در برابر نور خورشید را کاهش دهد به همین دلیل توصیه می شود هرروز درحدود ده گرم شکلات به ویژه شکلات تلخ در ساعت‌های مختلف روز مصرف کنید تا علاوه بر حفظ زیبایی و جوانی پوست و جلوگیری از ابتلابه بیماری‌ها، پوستشان در مقابل نور آفتاب محافظت بیشتری شود.
اما با این وجود استفاده از ضد آفتاب، عینک، کلاه و لباس مناسب رانیز در برابر آفتاب را فراموش نکنید
منبع: خبرگزاری موج
