بعضی از گیاهان دارای خواص درمانی بسیاری می باشند و تاثیر زیادی در لاغری دارند. یکی از این گیاهان، چای سفید می باشد که برای لاغری بسیار موثر است. همچنین با مصرف چای سفید می توانید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید و همینطور از سرماخوردگی جلوگیری کنید.
در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان در پاییز و فصول سرد سال، به بدن کمک بسیاری می‌‌کنند. چای سفید با تقویت سیستم ایمنی بدن از سرماخوردگی پیشگیری می‌‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.
اگر طعم تند چای‌‌های دیگر را دوست ندارید، میتوانید از چای سفید استفاده کنید. این چای از برگ‌‌های جوان و غنچه‌‌های بازنشده درست می‌‌شود.
از فواید این دمنوش می‌‌توان به افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن اشاره کرد. این دمنوش خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدپیری دارد. با حذف رادیکال‌‌های آزاد، جلوی صدمه به اندام‌‌ها و همچنین پوست بدن را می‌‌گیرد. چای سفید با تقویت سیستم ایمنی بدن از سرماخوردگی پیشگیری می‌‌کند.
روش تهیه دمنوش چای سفید
چای سفید را در لیوان مخصوص دمنوش و یا یک قوری شیشه‌ای و یا چینی در دار با دمای حدود ۸۰ درجه سانتیگراد دم کنید.
همچنین می‌‌توان از برگ نعنا، آویشن یا چوب دارچین برای طعم دادن به این چای استفاده کرد.
برای کسانی که دوست دارند این چای را به صورت شیرین بنوشند، عسل می‌‌تواند شیرین کننده مناسبی باشد.
منبع: نوش آنلاین