با سرد شدن هوا در فصل پاییز، کم کم بیماری های این فصل نیز خود را نشان می دهد. اما بهتر است خود را نگران نکنید، چرا که شما می توانید با استفاده از میوه های متنوع این فصل خود را از بسیاری بیماری ها در امان نگه دارید. میوه هایی همچون خرمالو، انار، زالزالک، ازگیل، پسته تازه، به، لیموشیرین، نارنگی، گلابی و … از جمله میوه های این فصل هستند. در ادامه شما را با خواص خارق العاده میوه‌های پاییزی آشنا می‌کنیم.
لیموشیرین:
– کاهش وزن
– رفع عفونت ها
– کاهش تب
– بهبود یبوست
– بهبود حالت تهوع و استفراغ
– مفید برا ی بیماری های دهانی
– وضوح بینایی
– پوستی روشن و شفاف
زالزالک:
– کنترل فشار خون
– کاهش کلسترول و استرس
– سلامت قلب
پسته تازه:
– کاهش کلسترول و فشار خون
– مقابله با سرطان
– تقویت سیستم ایمنی
– خون ساز مناسب برای پوست
به:
– شادی و نشاط
– تقویت کننده قلب
– مفید برای زخم معده
– نرم کننده سینه
– کمک به هضم غذا
– از بین برنده بوی بد دهان
– مفید برای کاهش وزن
– ضد سرطان
– کنترل فشار خون و کلسترول
– ضد ویروس
انار:
– کنترل کلسترول
– بهبود سیستم ایمنی
– محافظت دربرابر سرطان
– کندی روند پیری
– جوانی و شادابی پوست
– بهبود کم خونی
– پیشگیری از دیابت
– تصفیه کننده خون
– تسکین بیماری های التهابی
– تقویت قلب
ازگیل:
– سم زدایی از بدن
– کاهش فشار خون
– پیشگیری از بیماری های کلیوی
– ضد اسهال
– تقویت اعصاب
– معالجه ورم معده
– درمان برفک دهان
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
