خشکی پوست باعث کاهش زیبایی و ایجاد چین و چروک در پوست به خصوص در نواحی صورت می شود، به همین دلیل در این مقاله شما را با عوامل خشکی پوست و روش های خانگی بهبود خشکی پوست بیشتر آشنا می کنیم.
دلیل خشکی پوست
آب و هوای سرد از علل اصلی خشکی پوست هست. همچنین مسئله ارثی بودن هم میتونه در جنس پوست شما و خشکی یا چربی اون موثر باشه. استفاده از صابون های قوی و میزان رطوبت و تهویه هوا و همچنین تماس بیش از حد پوست با نور خورشید و اختلالات تیروئید و … میتونن در این مسئله دخیل باشن.
از علائم خشکی پوست هم زبر شدن پوست و یا پوسته پوسته شدنش، همچنین خارش و لکه های قرمز روی پوست هستن.
علائم خشکی پوست
خشکی پوست معمولاً موقتی است و برای مثال افراد فقط در فصل زمستان به آن دچار می‌شوند اما ممکن است که این عارضه در طول عمر فرد را درگیر کند. نشانه‌ها و علائم خشکی پوست به عواملی نظیر سن، وضعیت سلامت، محل زندگی و زمانی که در فضای آزاد سپری می‌کنید و علل این مشکل بستگی دارد. خشکی پوست یک یا چند علائم زیر را در پوست ایجاد می‌کند که این علائم عبارتند از:
– احساس سفتی در پوست مخصوصاً بعد از حمام کردن، دوش گرفتن و شنا کردن
– پوستی که زبر به نظر می‌رسد.
– خارش (پروریتوس)
– پوست ریزی، پوسته پوسته شدن و کنده شدن پوست به‌طور جزئی یا شدید
– بروز خطوط ریز و ترک
– ظهور لکه خاکستری بر روی پوست
– قرمز رنگ شدن پوست
– ترک‌های عمیقی که ممکن است خونریزی کنند.
روش خانگی و طبیعی رفع خشکی پوست
روغن زیتون
یکی از بهترین روغن های طبیعی که می توانید جهت درمان خشکی پوست استفاده کنید روغن زیتون است، این روغن بعنوان یک پاک کننده و مرطوب کننده طبیعی عمل می کند. فقط کافیست مقداری از این روغن را روی پوست صورتتان بمالید و یک حوله گرم روی آن قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید تا حوله سرد شود. سپس با آب ولرم پوستتان را بشویید. روغن زیتون به خوبی پوست را تمیز کرده و رطوبت و چربی طبیعی به آن اضافه می کند.
ماسک پوست عسل
عسل به عنوان نرم کننده پوست شناخته می شود. عسل یکی از داروهای طبیعی برای از بین بردن خشکی پوست است. استفاده از ماسک پوست عسل یک نتیجه عالی برای شما خواهد داشت.
روش استفاده از ماسک عسل
عسل را به تنهایی بر روی پوست بمالید و پس از ۱۰ دقیقه شستشو دهید. پوست شما بعد از این ماسک پوست در تمام طول روز نرم و درخشان باقی می ماند و از طرفی به سرعت باعث از بین رفتن خشکی پوست می شود.
گلیسیرین، گلاب و آبلیمو برای بهبود پوست خشک
این ماسک یک درمان خانگی کامل برای پوست های خشک هست. همچنین گلیسیرین یک مرطوب کننده عالی و ثابت نگه دارنده رطوبت پوست هست. فقط کافیه یک قاشق غذاخوری گلیسیرین رو با یک قاشق غذاخوری گلاب و چند قطره آبلیمو مخلوط کنید و روی صورت بمالید. پس از حدود 15 دقیقه شستشو بدید.
درمان خشکی پوست با ماسک آووکادو
شما می توانید با استفاده از آووکادو یک ماسک طبیعی برای پوستتان بسازید. این ماسک باعث نرم و لطیف شدن پوست می شود. نیمی از آووکادو را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید. اگر پوستتان خیلی خشک است یک قاشق غذاخوری عسل به این ترکیب اضافه کنید. محلول را روی صورت بمالید و بگذارید ۱۵ الی ۵۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. پس از استفاده از این ماسک احساس خواهید کرد پوستتان مرطوب و نرم شده است. برای اینکه رطوبت و لطافت پوست بیشتر شود از مرطوب کننده های روزانه نیز استفاده کنید.
روغن بادام و شیر گرم
روغن بادام فواید بسیاری خوبی برای پوست و زیبایی دارد، حال برای رفع خشکی پوست نیز از این روغن به همراه شیر گرم استفاده می کنند.
روش استفاده از روغن بادام و شیر گرم
نصف قاشق چایخوری روغن بادام را در یک لیوان پر شیر ولرم هم بزنید و در شب و قبل از خواب پوست تان را با این مخلوط شستشو بدهید و بعد از خشک شدن آن بر روی پوست بخوابید. این مخلوط پوست شما را تغذیه می کند و از خشکی پوست شما جلوگیری می کند.
پیشگیری از خشکی پوست
علاوه بر پاک‌سازی خوب و مرطوب کردن روزانه پوست، جلوگیری از عوامل مؤثر و دخیل در خشکی پوست بسیار حائز اهمیت می‌باشد. این کار به کاهش تأثیر خشکی پوست کمک می‌کند و نیاز به درمان را برطرف می‌نماید.
اجتناب از هوای خشک
در هوای گرم و سرد زمان کمتری را در فضای آزاد و بیرون از خانه سپری کنید و با استفاده از مرطوب‌کننده ها در هنگامی‌که گرما یا سرما حاکم است برای خشک شدن پوست در اثر سرما و گرما از خشکی پوستتان جلوگیری کنید.
زمان کمتری را در آب گرم سپری کنید
به‌جای حمام گرفتن‌های طولانی مدت، دوش سریع و کوتاه بگیرید.
