جو یک منبع غنی از فیبر، اسیدهای چرب امگا 3، آهن، بتا گلوکان و مبارزه با کلسترول بد است. اما آیا می دانستید که این مواد غذایی سالم برای پوست واقعا خوب است. ما به شما راه های آسان استفاده از جو پرک را برای داشتن پوست زیبا بیان میکنیم
جو به عنوان اسکراب
برای این کار نیاز به : 2 قاشق چایخوری جو پرک، 2 قاشق چایخوری شکر قهوه ای، 2 قاشق چایخوری گلاب داریم
روش: در یک کاسه همه مواد را مخلوط کرده تا خمیر صافی بدست آید. حالا این مخلوط را بر روی صورت خود مالیده و بعد از مدتی با آب گرم شستشو دهید
جو برای حمام
برای این کار نیاز به : نصف فنجان جو ، یک چهارم فنجان شیر بادام، 6-7 قطره اسانس اسطوخودوس
روش: در یک کاسه همه مواد را مخلوط کنید. حالا مخلوط را در یک لیف حمام ریخته و پوستتان را لیف کنید و درحین انجام این کار شیر آب را ببندید
شما همچنین می توانید حمام جو را با اضافه کردن یک فنجان شیر، نصف فنجان عسل و دو فنجان جو پخته را امتحان کنید. به مدت 20 دقیقه دراین مخلوط بمانید سپس با آب بشوئید پوستتان فوق العاده نرم می شود
جو برای آکنه
دو قاشق غذاخوری از جو را با کمی آب سرد مخلوط کرده و روی آکنه قرار میدهیم میگذاریم روی پوست خشک شود سپس با آب ولرم می شوئیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد