برخلاف تصور ما از نور آفتاب و تاثیرات منفی آن ,در صورت قرارگیری صحیح در برابر نور خورشید می توانید از این نعمت خدادادی سود ببرید,مخصوصا خانم ها برای تقویت موهایشان از نورآفتاب غافل نشوند
آفتاب گردش خون در مویرگ ها را بالا می برد و تمام مشکلات پوستی را درمان می کند و باعث رشد موها می شود اما قرارگیری نادرست از اشعه ماورای بنفش خورشید که سبب سوختگی می شود می تواند بیماری ها را بدتر کند.
آفتاب صبحگاهی پوست را سفت و محکم می کند و ریشه موها را تقویت می کند و تولید لایه های اولیه را در پوست بالا می برد و تولید کلاژن در پوست می شود و از شل شدن و چروک شدن آن جلوگیری می کند.
نتایج مطالعات نشان می دهند، ویتامین A,E,D یکی از مهمترین ویتامین ها در بدن زنان محسوب می شود که با قرارگیری مدت زمانی کوتاه در آن و به صورت امنیتی می توان بدن را از آنها تامین کرد و زنان پس از مدتی شاهد تغییرات زیبایی چشمگیری در پوست و موی خود باشند.
