عوامل خطر بیماریها و تغییر سبک زندگی

همه کسانی که به بیماری سرطان، بیماری های قلبی، دیابت، بیماری کلیه و یا چاقی مبتلا هستند .هیچ محدودیت سنی ندارند. اما ما می توانیم بیماری  رابا تغییر در رشیوه زندگی پیشگیری کنیم  .پارامترها و عوامل خطر بیماریها را بررسی میکنیم

عوامل خطر ابتلا به سرطان:

1) مواد شیمیایی در محیط زیست: مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی و مواد غذایی فرآوری شده، رنگ مو و آلودگی هوا  عوامل خطر برای ابتلا به سرطان می باشد.
2) ژنتیک و هورمون در زنان، به ویژه در دوران بارداری، استفاده از قرص های ضد بارداری و یائسگی، نقش مهمی در سرطان دارد.
3) عفونت مانند HIV، ویروس پاپیلومای انسانی در گردنه رحم و یا هلیکوباکتر پیلوری در معده می تواند به سرطان منجر شود.
4) قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب
5) وزن ناسالم
6) قرار گرفتن بیش از حد در معرض  خورشید
7) مصرف سیگار و الکل

عوامل خطر بیماری های قلبی:

1) عدم فعالیت
2) اضافه وزن
3) فشار خون بالا
4) کلسترول بالا
5) سن و مرد بودن
6) دیابت
7) مصرف سیگار و الکل
8) ژنتیک

عوامل خطر ابتلا به دیابت:

1) وزن
2) عدم فعالیت
3) ژنتیک
4) فشار خون بالا
5) کلسترول بالا
6) PCOS
7) دیابت بارداری

عوامل خطر ابتلا به چاقی:

1) عادات ناسالم خوردن
2) عدم فعالیت
3) ژنتیک
4)بی خوابی
5) مشکل پزشکی
6) داروها
7) بارداری
8) سیگار و الکل

عوامل خطر بیماری های کلیه:

1) دیابت
2) فشار خون بالا
3) بیماری های قلب
4) کلسترول بالا
5) چاقی
6) بیماری های کبد
7) مصرف سیگار و الکل
8) بیماری های خود ایمنی
9) سرطان مثانه

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد