نعناع به عنوان یک عامل ضد باکتری در دهان عمل می کند و با خاصیت ضدعفونی کننده ی خود میکروب های معده را از بین می برد. نعناع همچنین تمرکز را افزایش می دهد و سردرد را درمان می کند. اما علاوه بر این مزایا، روغن اسانس نعناع تسکین دهنده ترک خوردگی لب، درمان کننده ی آکنه و تمیز کننده ی پوست سر به شمار می رود.
روغن نعناع کاربردهای زیادی درزندگی شما دارد: مراقبت شخصی، لباسشویی و حتی استفاده های آشپزی و دارویی. جولیا ترن، بنیانگذار پایان نامه آرایشی می گوید: “روغن نعناع دارای چندین ویژگی مهم برای پوست است: ضدعفونی کننده، پاک کننده ی قدرتمند ، خنک کننده و طراوت دهنده.”
1) درمان خشکی پوست
روغن نعناع بهترین روغن برای درمان خشکی پوست است. محصولات ساخته شده با روغن نعناع مي توانند در طول زمان به مدت چندين سال استفاده شوند. روغن نعناع دارای اثرات احیایی روی پوست های خشک و پوسته پوسته شده است. هنگام خرید از فروشگاه ها برچسب ها را به دقت بخوانید تا اطمینان کنید که فرمول آنها با روغن نعناع ساخته شده است. برای درمان خشکی پوست پیشنهاد می شود 3 قاشق غذاخوری کره کاکائو، 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 12 قطره روغن نعناع را با یکدیگر ترکیب کنید.
2) مبارزه با لکه های پوست
هوای سرد زمستان می تواند بیش از حد طبیعی پوست، چربی تولید کند و منجر به آکنه و در نهایت لکه شود. ممکن است مالش خمیردندان اولین روش خانگی مورد نظر شما باشد. اما روغن نعناع با خواص ضد میکروبی خود بهترین راهکار است. مخلوطی از چهار قطره روغن نعناع، هشت قطره روغن زیتون و مقداری ژل آلوئه ورا کاهش لکه های قابل مشاهده را در پی دارد.
3) برطرف کننده مشکلات مو
اگر پوست سرتان بیش از حد چرب است سعی کنید چند قاشق غذاخوری سرکه سیب را با حدود 1 فنجان آب ترکیب کنید و مخلوط را به پوست سر بمالید. می توانید چند قطره روغن نعناع را نیز به ترکیب اضافه کنید. ماساژ مو با روغن نعناع می تواند موهای شما را تقویت کند. همچنین می توانید 12 قطره روغن نعناع و 12 قطره روغن رزماری را ترکیب کنید و این مخلوط را به پوست سر خود بزنید و اجازه دهید حداقل یک ساعت روی سرتان بماند. روغن نعناع با تحریک فولیکول موها، باعث رشد مو می شود و با افزایش گردش خون در ریشه ی مو، ریزش مو را درمان می کند.
4) برطرف کننده ی خستگی
اغلب ما روغن ها را با پاهایمان ارتباط نمی دهیم، اما پاهای ما در واقع جذب روغن را با سرعت بیشتری نسبت به سایر قسمت های بدن انجام می دهد. روغن نعناع خستگی پا را بهبود می بخشد و نرمی و لطافت پوست پا را در پی دارد. برای اصلاح پاهای خسته، 2 قاشق غذا خوری نمک معدنی و آب گرم به همراه 10-15 قطره روغن نعناع ترکیب کنید. ماساژ روغن نعناع در ناحیه ی پوست سر می تواند به تسکین میگرن کمک کند. اما مطمئن شوید از برخورد با چشم ها و سایر نقاط حساس خودداری شود. افزودن چند قطره از این روغن ضروری در وام حمام می تواند به کاهش درد ها عضلانی و همچنین استرس و عصبانیت کمک کند.
5) از بین برنده ی مشکلات دستگاه گوارش
روغن نعناع برای رفع مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد. خوردن 1 الی 2 قطره از روغن نعناع یا مالیدن آن بر روی شکم، می تواند به طور قابل توجهی موجب تسکین هضم شود. روغن نعناع به عنوان بهترین درمان برای مشکلات گوارشی از جمله موارد زیر است:
– استفراغ
– اسهال
– یبوست
– نفخ شکم
– سندروم روده
6) ضد عفونی کننده ی بینی
برای ضدعفونی کردن بینی، با مخلوط کردن 1 گرم روغن نعناع و 40 گرم روغن بادام شیرین، محلولی تهیه کنید و پنج قطره در هر سوراخ بینی بچکانید.
7) افزایش انرژی
روغن نعناع یک ابزار قدرتمند برای بهبود وضوح ذهنی، افزایش تمرکز و بالا بردن سطح انرژی است. آن را زیر بینی خود بزنید یا روی گردن و شانه های خود بمالید.
8) درمان میگرن
نعناع به آرام بخشی معروف است. این خاصیت برای افرادی که از میگرن رنج می برند مفید می باشد. روغن نعناع را روی پیشانی و شقیقه ها به آرامی بمالید تا از شر سردرد رها شوید.
9) براق کننده ی ناخن
در مطالعه ی اخیری که روی روغن نعناع انجام شد، معلوم شد که این روغن برای از بین بردن عفونت قارچی ناخن مفید است و سبب براق شدن ناخن ها می شود.
10) برجسته کننده ی لب
مالیدن روغن نعناع به لب یک راه طبیعی برای افزایش برجستگی لب هاست. چرا که این روغن، موجب تحریک پوست لب و تورم آن می شود. این مزیت تازگی و طراوت به لب ها می بخشد.
برگردان عرب زاده
