بسیاری از مردم در نواحی گردن پوست تیره ای دارند و از این بابت بسیار رنج می برند. این وضعیت به عنوان آکانتوز شناخته شده است. رنگدانه بیش از حد پوست بدن است. هر چند که مردم صورت خود را چند بار در روز می شوئیند، ولی به شستن گردن اهمیتی نمی دهند و همین باعث تیرگی پوست گردن می شود. پوست تیره می تواند در اعتماد به نفس تاثیر بگذارد. ممکن است پوست نرم و مخملی باشد ولی این عفونت نیست و مسری هم نیست.
علل تیرگی گردن
علت دقیق تیرگی گردن متفاوت است و اغلب ناشناخته . برخی از علل تیرگی گردن دیابت، وراثت، چاقی، و تخمدان پلی کیستیک در برخی از موارد، بهداشت فردی ضعیف منجر شده است. قرار گرفتن در معرض بیش از حد خورشید دلیل دیگری برای تیرگی پوست گردن است. این وضعیت را می توان با پاک کننده مناسب ، شستشو و مرطوب کننده با استفاده از روش طبیعی درمان کرد.
علائم تیرگی گردن
معمولا تنها علامت تیرگی پوست گردن، ضخیم و تکه های مخملی در گردن است. در موارد نادر خارش خفیف در مناطق آسیب دیده می شود. . بسیاری از داروهای خانگی قابل دسترس برای کاهش تغییر رنگ پوست اطراف گردن وجوددارد که رنگ پوست گردن را نرمال میکند. برخی از آنها را میخوانیم:
داروهای خانگی برای درمان تیرگی گردن
1. خیار
خیار پاک کننده پوست است و به تسکین پوست کمک کرده و پوست را براق میکند. مالش خیار به گردن سلولهای مرده پوست را از بین می برد
آب خیار یا خیار رنده شده را بر روی گردن بمالید برای چند دقیقه به آرامی مالش دهید بعد از 15 دقیقه بشوئید
2. آبلیمو
اسید سیتریک در آب لیمو سفید کننده طبیعی است. اگر پوست حساسی دارید برای این منظور آب لیمو را رقیق کرده و با توپ پنبه ای به گردن بزنید 10-20 دقیقه بعد با آب بشوئید بعد از آب لیمو زدن زیر نور آفتاب نروید
3. عسل و گوجه فرنگی
عسل به روشن کردن پوست کمک میکند و یک مرطوب کننده طبیعی است. اسید گوجه فرنگی و لیمو به روشن کردن رنگ تیره کمک میکند
• عسل را با آب گوجه فرنگی و آب لیمو مخلوط کرده و به مناطق آسیب دیده می زنیم
• این مخلوط را بر روی پوست به مدت 20 دقیقه بزنید سپس بشوئید
4. بادام
بادام حاوی ویتامین هایی است که برای سلامت پوست ضروری است.روغن آن نیز به عنوان یک مرطوب کننده است.از پودر بادام و عسل یک خمیر درست کرده و به گردن بزنید این مخلوط را بعد از 30 دقیقه بشوئید
5. روغن زیتون
روغن زیتون به مرطوب کردن پوست کمک میکند و پوست را تغذیه میکند
روغن زیتون مخلوط با آب لیمونیز بسیار مفید است بر روی پوست بمالید بعد از 20 دقیقه بشوئید
6. آلوئه ورا
آلوئه ورا روشن کننده طبیعی پوست است و پوست را مرطوب میکند ژل خالص آلوئه ورا به گردن بمالید بعد از 20 دقیقه بشوئید برای سریع اثر کردن هر روز این کار را انجام دهید
7. سیب زمینی
سیب زمینی پوست را روشن میکند سیب زمینی رنده شده یا آب سیب زمینی را بر روی گردن بزنید و بعد از 15 دقیقه بشوئید
8. گردو
گردو به عنوان یک اسکرابر است سلول های مرده پوست را از بین می برد و رنگ پوست را سفید میکند. با پودر گردو و شیر خمیر درست کنید و روی گردن بمالید و مالش دهید بعد از ده دقیقه با آب سرد بشوئید
9. ماست
ماست به دلیل وجود اسید برای پوست مفید است به گردن مالیده 15 دقیقه بعد بشوئید
10. زردچوبه
زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کننده است و برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می شود. شما می توانید زردچوبه را به روش های مختلف برای رفع تیرگی گردن استفاده کنید
پودر زردچوبه و شیر را ترکیب کرده به گردن مالیده 15 دقیقه بعد می شوئیم بجای شیر از ماست یا عسل هم می توان استفاده کرد
11. پرتقال
پوست پرتقال پوست را سفید میکند. بهترین راه حل برای گردن تیره است. پودر پوست پرتقال خشک را با شیر مخلوط کنید و به گردن بمالید بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشوئید
12. آرد نخود
آرد نخود اسکرابر بسیار عالی برای از بین بردن سلولهای مرده پوست است به این طریق که یک قاشق چای خوری آرد نخود کمی زردچوبه اضافه کنید و کمی آب بزنید تا خمیر شود به گردن بمالید و بگذارید خشک شود بعد از 30 دقیقه با آب سرد بشوئید
13. جوش شیرین
جوش شیرین رنگ پوست را روشن میکند برای این کار به جوش شیرین کمی آب گرم بریزید تا خمیر شود سپس به گردن مالیده تا خشک شود بعد از 15 دقیقه می شوئیم
14. کرم ویتامین E
کرم ویتامین E پویت را تغذیه ومرطوب میکند بر ای این کار کمی کرم ویتامین E هنگام خوابیدن به گردن زده و صبح روز بعد بشوئید
15. کرم های ضد آفتاب
با استفاده از کرم های ضد آفتاب پوست روشن می شود
استفاده از کرمهای ضد آفتاب با SPF حداقل 30 برای محافظت از گردن بسیار مفید است
16. نعنا
برگ نعناع دارای خواص ضد عفونی کننده و پاک کننده پوست است برای این کار از برگ نعناع مخلوط با آب خمیر درست کنید و کمی زرد چوبه نیز بزنید و 15 دقیقه بعد بشوئید.
17. کره کاکائو
کره کاکائو به مرطوب کردن پوست و کاهش رنگ تیره کمک میکند برای این کار کره کاکائو را با شیر و عسل مخلوط کرده به گردن می ماتلیم 15 دقیقه بعد می شوئیم این کار را دو بار در هقته انجام دهید تا تفاوت را احساس کنید
18. بلغور جو دوسر
بلغور جو را می توان به روش های مختلف استفاده کرد. بلغور جو دوسر به عنوان یک اسکراب است و پوست را لایه برداری میکند برای این کار پودر بلغور جو را با کمی شیر مخلوط کرده وبه گردن می مالیم یا میتوانیم بجای شیر عسل یا ماست یا کشک بزنیم بعد از 20 دقیقه می شوئیم
19. ماسک میوه
ماسک های میوه پوست را تغذیه و سلولهای مرده پوست را از بین می برد میوه هایی مثل موز، پرتقال، آوکادو به صورت جداگانه و یا ترکیبی از همه این میوه را به گردن مالیده و بعد از نیم ساعت می شوئیم. اگر به این ماسک چند قطره آبلیو هم بزنید بهتر است
آیا گردنتان تیره رنگ است؟ آیابخاطر گردن تیره لباسهای یقه دار می پوشید؟ آیا به روش گران قیمت در پی درمان تیرگی پوست گردن هستید؟ شما می توانید با برخی از داروهای خانگی که در بالا گفته شد برای رهایی از این مشکل امتحان کنید. مطمئن باشید با همین داروهای خانگی و ارزان قیمت بهترین نتیجه را خواهید گرفت
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
